美國南加州大學一項研究指出，青少年如果每天都喝含糖飲量，恐會影響腦部記憶，甚至影響學習能力，也有越來越多報告顯示，含糖飲料對身體有害。
英國《每日郵報》報導，研究員用成年老鼠和青春期老鼠做實驗，每天餵牠們汽水中的成分「高果糖玉米糖漿」，實驗時間為1個月，結果顯示，成年鼠的大腦功能正常，但青春期老鼠的記憶力表現不佳，腦部管理學習與記憶體的海馬迴更有發炎現象。
報導指出，研究員南加大行為神經學助理教授卡諾斯基表示，由實驗結果可以知道，未成年時期攝取過多的含糖飲料，會干擾腦部正常運作與記憶力，尤其是汽水最為嚴重，因此他很擔心兒童從小喝飲料所造成的影響。
除影響腦部外，喝過多的含糖飲料對身體也會造成負擔，像是會造成肥胖、脂肪肝代謝功能還可能不正常，營養師建議，含糖飲料還是要少喝。
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(以上內容參考引用 自由時報 http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1068698，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。