國內三高慢性病患者眾多，除了是中風高危險群，一旦中風後，失能風險更是高出許多，以糖尿病為例，病患中風六個月後失能的風險，比沒有糖尿病的人高出五至六成，更容易半身癱瘓，失去表達及語言能力。
糖尿病患中風後 失能風險高5、6成
台灣腦中風學會理事、部立雙和醫院神經科主治醫師陳龍指出，三高是中風的主要危險因子，研究發現，高血壓患者在未來五年中風機率為一般人的2.8倍，高血糖、高血脂也分別為2.9及2.4倍。
進一步分析95至98年健保署中風資料庫，顯示高血壓、糖尿病患中風後，比其他病友更容易失能，糖尿病患者中風六個月後失能的風險，比一般人高出五、六成，高血壓及高血脂病友則高出四成。
衛生福利部統計顯示，中風是國人十大死因的第三號殺手，102年共造成1萬1313人死亡，每天平均奪走31條人命；中風後約有七成五機率出現後遺症，最常見的是語言或表達困難、半身癱瘓。
陳龍呼籲三高患者，應按時服藥，掌握關鍵數字：血壓應小於140/90mmHg、糖化血色素小於7%，低密度脂蛋白膽固醇需小於100mg/dl，平時就要積極控制，以免中風及後續失能纏身，拖累家人。
中風辨別4口訣 把握搶救黃金3小時
國民健康署署長邱淑媞則提出FAST辨別中風口訣，如果臉部歪斜，手臂無力、下垂，講話含糊不清，就應立即送醫，把握急性中風搶救黃金三小時。
除了服用藥物，三高患者平時應養成良好生活型態，三餐定時、少吃零嘴，以白開水取代含糖飲料，並且要規律運動，每周累積150分鐘的中度身體活動，並遠離菸害，才能降低中風機率。
(以上內容參考引用 聯合晚報╱記者 李樹人 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/9028215.shtml，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。