才開學不久,醫院的復健科就接獲青少年整個寒假打電玩造成「扳機指」的病例,醫師警告電玩族對射擊遊戲要適可而止,不然考試一到,會連寫字都有困難。 1名17歲高中生正是典型病例,他到台北慈濟醫院復健醫師洪怡珣的門診時,右手拇指要非常用力才能伸直,仔細一問,他每天至少花4小時打電玩,手指長時間握著搖桿造成肌腱發炎,年紀輕輕就得了俗稱「屈指肌腱腱鞘炎」的扳機指。
洪怡珣說,扳機指的病人常見媽媽和青少年兩大族群,新手媽媽張大手掌托住小嬰兒,或長時間使用剪刀時,就會讓手指靠近腕關節的兩條肌腱拉傷;另外就是青少年電玩族,長期時玩射擊、攻擊的遊戲,造成手指無力且疼痛。其他的病患還有修剪花木的園丁、打電腦鍵盤太用力的上班族,都會不知不覺中產生扳機指。
每當寒暑假結束,青少年扳機指病例就會增加。洪怡珣警告,電玩族先復健再說,不要整天再戰江湖,如果發現手指僵便痠痛,先吃止痛藥,讓過度使用的肌腱消炎,急性發炎24小時到72小時內,可以冰敷,之後復健期用熱水泡著按摩或是熱敷,確保日後手指能夠靈活運動。