港大一項調查顯示，受訪的五百名家長當中，一成八家長不識分辨「魚油」與「魚肝油」成分分別，每每以為「廣告宣傳有條魚，即以為真的有魚肝油成分」，又以為魚肝油是食得愈多愈好，甚至可以當糖食，結果使用過大劑量，令子女攝取過量維他命A，隨時引致急性中毒，嚴重會肝臟衰竭。兒科醫生指出，家長應做足功課，了解清楚成分才購買。
今年一月底至上月二日，港大進行民意調查，以了解本港家長對魚油和魚肝油補充劑的認知。調查發現，五百多名受訪家長當中，近八成為子女選購營養補充劑，尤其含有魚肝油成分，以提高子女的抵抗力、骨骼成長和腦部發展。
不過，調查發現，只有一成八的家長清楚魚油和魚肝油補充劑的成分不同，亦有逾五成家長誤以為魚油（Fish Oil），即等同含有魚肝油（Fish Liver Oil）的成分。結果買了沒有含維他命A及D的魚油，誤把「魚油」當作「魚肝油」給小朋友服用。
一日食三次即超標
負責調查的港大民意計劃助理總監彭嘉麗說，調查顯示，大部分受訪家長在子女四歲時起，進食補充劑，但對於當中的合成和營養成分均一知半解。有五位家長以為食得多補充劑會更健康。
兒童可透過均衡飲食攝取足夠的營養，但有特別的例子需用營養補充劑，暫時補充養分不足。兒科醫生張傑說，魚肝油含有奧米加3、維他命A和D，但坊間有多種魚油和魚肝油的產品，令家長易將兩者混淆，以及不了解當中的成分。
醫生：須留意天然成分
周太在女兒婷婷一歲半時，覺得她偏瘦和偏食，於是買肝油丸給她，以為可增強抵抗力。周太說，「最後無咩成效，一個月總會看醫生一次」，直至消委會發表報告，才知道產品根本沒有魚肝油的成分，當初都有了解成分，「點知呃人」。周太最後轉用天然成分的補充劑，發覺女兒較之前健康，「唔多睇醫生，同學有傷風都無受感染」。
張傑說，家長可因應子女的需要，選擇合適的營養補充劑，尤其魚肝油補充劑，但須留意是否天然成分，並依從產品指示進食。他說，「有時產品話可以當糖食」，兒童不知不覺會攝取過量，若過量的維他命A積聚於肝臟，有機會引致急性中毒，以及肝臟衰竭。
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