健康專家長期以來一直警告人們肥胖的危險，但日本一項最新研究指出，過於消瘦的人面臨的健康風險更大，略微豐滿的人較長壽。
據媒體報導，日本東北大學醫學研究人員在宮城縣對5萬名40歲到79歲的人進行12年的跟蹤調查後發現，人在40歲時，輕度超重者比過瘦者的平均預期壽命要長6到7年，肥胖者比過瘦者的平均預期壽命也要多5年左右。
研究人員說，過去人們認為瘦人壽命短的原因是他們的免疫力相對較弱，血壓也容易不穩定，但這次研究表明，即使除去這些因素，瘦人的壽命仍然是較短的。
研究人員同時警告說，這並不意味著人吃得越多越好，過瘦的人需要增肥達到標準體重，而體重標準的人再增重無疑是沒有好處的。
國際上普遍採用身高體重指數（BMI值）判斷人的體重情況，BMI值的計算方法是體重除以身高的平方。在這一研究中，BMI值在18.5到25之間為正常，18.5以下為過瘦，25到30之間為輕度超重，30以上則屬肥胖。
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