政府將對兩種最廣泛使用和最有前途的營養補充品─維他命D和魚油,進行大規模的試驗,以決定這兩種補品是否能有效降低癌症、心臟病和中風的罹患率。
這將是第一個針對特定種族─非洲裔的大型營養問題研究,在參加此研究的2萬人中,非洲裔將占四分之一。黑色的皮膚不能從陽光製造大量的維他命D,研究人員認為維他命D不足也許能解釋為何非洲裔患癌症、中風和心臟病的比率較高。
領導這項研究的嬌安‧梅森說,只要簡單地吃一顆維他命D丸,就能降低患病的危險性和消除各族裔健康的差異,將令人非常興奮。她與哈佛大學附屬波士頓布里罕婦女醫院的茱莉‧伯林共同領導這個研究。
維他命C、E、葉酸(folic acid)、貝塔胡蘿蔔素(beta carotene)、硒(selenium),甚至停經荷爾蒙丸,一度看來都可降低患癌症或心臟病的危險性,直到大型的研究顯示這些營養補品有時有危險性,而非益處。
維他命D是最後一個被積極試驗的主要營養素。過去多年來,證據顯示許多人缺乏這種「日光維他命」,人們很難從食品,如牛奶和富含脂肪的魚,獲得足夠的維他命D。
魚油又稱為omega-3脂肪酸,被公認有益心臟健康,目前添加魚油的食品日益普遍,因而確證其安全和有效非常重要。
這個新研究定今年稍後開始,將邀請2萬名沒有心臟病發作、中風和一種嚴重癌症病史的人士參加,參加研究的女性必須在65歲以上,男性在60歲以上,他們將被隨機分配吃維他命D、魚油、兩者,或安慰劑連續五年。吃維他命D組每天服用2000國際單位的維他命D3(cholecalciferol);吃魚油組每天服用一公克魚油,這是一般美國人獲得的魚油的五至十倍。參加研究者的健康情況將透過問卷、醫療紀錄,和對一些人的定期當面檢查來追蹤。
這項經費為2000萬元的研究是由國家癌症學會、全國肺血心協會,和其他聯邦機構合辦,由加州的Pharmavite公司提供維他命D,加拿大的Ocean Nutrition Canada公司提供魚油。
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(以上內容參考引用 世界新聞網 http://www.worldjournal.com/pages/full_news?page_label=home&id=2775437-%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BDD%E3%80%81%E9%AD%9A%E6%B2%B9+%E5%A4%A7%E8%A6%8F%E6%A8%A1%E8%A9%A6%E9%A9%97&widget=push&article-維他命D、魚油%20大規模試驗%20=&instance=us_bull&open=&,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)