入秋以來,「軟腳」患者求診人數增加。台北慈濟醫院發現,不少患者是吃了毛蟹和柑橘後,出現全身無力的症狀,原來是體寒又吃了寒性食材導致,經處方補氣去寒後,可獲改善。
台北慈濟醫院中醫科主任田莒昌今天舉行記者會指出,秋冬是毛蟹和柑橘的產季,兩種屬性都偏寒,若民眾體質也偏寒,同時吃蟹和柑,就很傷元氣,易導致體虛、雙腳無力,出現站不起來的「軟腳」症狀。
田莒昌說,最近就發現不少這種「軟腳」患者,而且以年過40歲的壯年男子居多;改善方式是以四君子湯補氣去寒。
他舉例,紅柿屬寒性水果,若與酒類一起食用,可能會腹痛、腹瀉;綠豆性涼,脾胃虛寒者需適量食用;茄子和螃蟹性涼且屬於會「發」的食物,會導致皮膚病患部發炎過敏,可用止血、涼血的藕節來緩和症狀。
他說,適合吃什麼,須看體質而定,體質燥熱就不適宜吃上火的食物,尤其是冬令進補,體熱的人就不宜再食用薑母鴨等補品;秋天病毒大流行,感冒的人會變得怕冷,用生薑蔥白煮成茶來喝,有助康復;老薑加紅糖可補充能量、加速排汗,還能預防感冒。