搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

茄子含抗癌龍葵鹹及多樣營養素 益保健  / 2009.11.25

台灣新生報/記者 鄭綿綿

中醫師陳曉鈞表示,許多中藥都含有豐富的抗氧化成份,可以增強機體清除自由基和抑制自由基損傷反應能力,可增強抗癌基因的功能。但提醒,服用任何中藥都必須經過合格醫師的診斷,對症下藥才能達到防病延年的效果。勿服用來路不明的偏方以免傷身。

醫師指出,多「運動」可增進體力和抵抗力,但也提醒,上了年紀的老年人,選擇運動也要依照個人體力、能力,避免超過個人負荷,以維持整個免疫系統正常。

日常食療醫師建議可選擇「涼拌茄子」;茄子有抗癌物質龍葵鹹,且有豐富營養素,對人體有益。或是多吃海藻類食物,如海帶、紫菜,也有消積塊,軟堅散結的作用。

 

更多精彩內容請看台灣新生報

 

 

(以上內容參考引用 台灣新生報/記者  鄭綿綿http://61.222.185.194/?FID=11&CID=79613,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.