成大醫學院家醫部研究發現，身體脂肪分布情況，與人體健康有很大關係，抽菸量愈大，身體脂肪愈容易向腹部堆積，這種情形很容易罹患各種慢性疾病，因此想長命百歲的人，最好要戒菸，並配合減重計畫。
成大家醫部主治醫師張秦松指出，肥胖與疾病的罹病率、整體死亡率的變化有關，這些疾病包括腦血管疾病、心血管疾病、非胰島素依賴型糖尿病、乳癌、子宮內膜癌及卵巢癌等，其中軀體脂肪分布與人類健康的關係，特別是利用腰臀圍比值所顯示的中心性軀體脂肪分佈，也被証實與許多人類的健康問題有關。
張秦松醫師更發現，菸癮重的人雖有體重較輕的現象，但許多研究卻發現，抽菸卻有促使身體脂肪朝向腹部堆積的情況，並且可能導致身體代謝異常，而戕害人類的健康。
張秦松說，一項針對七百六十五位年齡從四十三到八十五歲的男性研究發現，目前仍抽菸者，相較於過去抽菸及從未抽菸者，仍有比較高的腰臀圍比值，亦即有較高的中心性軀體脂肪分佈。
成大家醫部針對國內老年男性抽菸與體重、身體脂肪分佈的研究發現，抽菸量越多者，體重有相對減少的趨勢，但在以腰圍、腰臀圍比值所代表的中心性肥胖趨向的分析中，卻發現抽菸量越多者，身體脂肪趨向腹部堆積的趨向就越明顯。
成醫認為，這項研究結果顯示，戒菸可以避免身體脂肪朝向不健康的方向堆積，且戒菸的同時，也應注意體重上升的問題，所以戒菸必需配合減重計畫，才能讓身體更健康。