年底為了消化年假，很多人安排國外旅遊，但小心樂極生悲！根據一家國際救援公司ＳＯＳ統計，近年國人出國突發疾病均以中風居冠，比例逾三成。一名廿一歲女大學生日前至日本自助旅行，因嚴重便秘導致出血性中風、半邊癱瘓，現仍復健中。
國際ＳＯＳ統計過去五年處理的旅遊醫療案例發現，國人出國旅遊突發疾病以中風最常見，其次依序是心肌梗塞及骨折；中風及心肌梗塞發生比例逐年攀高，個案還明顯有年輕化趨勢。
ＳＯＳ總經理陳楷植表示，廿一歲的馬姓女大學生上月初與同學到日本東京自助旅行，為省錢三餐都吃便當或泡麵，未攝取蔬果纖維，以致原本就有便秘宿疾的她，連續七天都未排便。
直到返國前一天，終於有了便意，但在馬桶上坐了很久，還是無法排便，最後竟因過於用力、血壓升高而昏倒。送醫發現她左腦出血性中風，造成身體右半邊癱瘓，現仍須靠枴杖才能行走。
另一名卅四歲竹科男平常工作壓力大，本月初好不容易排假到加拿大訪友。與友人為了放鬆打麻將，一打就是兩天一夜不吃不睡，就在他胡牌之際，因過度勞累加上興奮，大腦蜘蛛膜下出血中風倒地。所幸經緊急送醫治療，未留下嚴重後遺症。
這兩名個案都相當年輕，發病前都沒想到自己有潛在心血管疾病，以致輕忽出國期間保持飲食與作息正常的重要。
ＳＯＳ統計也顯示，近年台灣廿至四十歲青壯年海外旅遊時中風比例每年以二％的速度持續增加。