搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

南瓜 觀賞食用兩相宜  / 2009.12.28

自由時報/記者 楊宜中

花蓮區農業改良場已因應現代人需求,已篩選出適合食用及觀賞兩用的南瓜種類,並研發利用雙蔓整蔓留果技術提升產量及品質,未來除了可推廣生產果實食用,也適合休閒觀賞用途。

農改場指,具有天然甘甜味道的食用南瓜,煮熟的果肉綿細,且含有豐富的維生素A、B1、C、E、礦物質及膳食纖維等營養素,尤其是維生素A的含量居國內瓜類蔬菜首位,是老少咸宜、營養又好吃的蔬菜。

南瓜果實顏色、大小及形狀最多變化的瓜類蔬菜,加上耐貯放,相當具有觀賞價值,近年瓜廊隧道,常吸引人潮前往玩賞。

農業改良場建議民眾在選購食用南瓜時,以外觀果形端正、果蒂完整,無污損及病蟲害斑,果實拿起來有沉重感,用手指按壓表皮不凹陷,表示果實達到充分的成熟度且品質良好。

 

更多精彩內容請看自由時報

 

 

 

(以上內容參考引用 自由時報/記者  楊宜中http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/dec/27/today-north7-2.htm,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.