一覺睡醒，眼前黑了一片或眼睛紅了一片，可別掉以輕心。眼科醫師說，眼睛是腦、心血管的「報馬仔」，眼睛的缺氧、血濁和眼中風，往往是腦中風及心血管疾病的警訊。
國泰醫院新竹分院眼科主任陳瑩山指出，在蹲低彎腰起身後或剛睡醒時，有視力模糊昏黑症狀，是血液流通到腦部不足所致，有的人較為嚴重，感覺眼前像關窗簾，一片漆黑，數分鐘後，視力才逐漸恢復，這是「短暫性缺氧發作」。
陳瑩山表示，在心臟通往腦部的血管中，膽固醇過高、血小板纖維物、心臟瓣膜脫落鈣化組織等原因造成血濁，由於眼睛位於「血管交流道」上，會因此而血流不足或暫時缺氧導致視覺異常，這個訊息可偵測心血管系統的出血或阻塞風險。
有些人一覺睡醒，突然眼前整片或一片看不見，數日仍不恢復。陳瑩山說，這是眼中風，原因是鄰近動脈血管硬化導致栓塞；比眼中風更嚴重的是「眼缺氧症候群」，肇因於流到腦部及眼部的血流都不足，患者視覺像是「沙塵暴」，整天黑矇矇，有時還會眼睛痛。
陳瑩山說，眼中風患者是腦血管疾病的高危險群，統計顯示，5年內每4個眼中風病人就有1人會腦中風；至於「眼缺氧症候群」患者，5年死亡率達4成，死因多為心臟病。
另外，陳瑩山提醒，起床後的眼白一片紅紅泛血，這是結膜下出血所致，排除隱形眼鏡摩擦、揉眼過度、外力撞擊、大哭大笑、用力解便、飲食過熱、生活不規律等因素，就有可能是高血壓、血小板不足、糖尿病的引起。
眼睛心血管及腦血管疾病的「報馬仔」，陳瑩山強調，加強控制血壓、血脂與血糖，不僅護心護腦，也能護眼。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 陳清芳http://www.cna.com.tw/SearchNews/doDetail.aspx?id=201001100064&q=%e8%85%a6%e4%b8%ad%e9%a2%a8，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)