搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

營養午餐素素看 吃不慣自備肉鬆  / 2010.01.27

中國時報

除了雲林,新竹、南投、北市等多個縣市國中小也開辦每周素食或蔬食計畫,桃園、彰化等縣市決定今年加入「素素看」。有部分開辦學校反應,小朋友吃不慣,會自備肉品罐頭或肉鬆因應。

新竹縣各國中小學兩年前就執行一周素食一天,而且做得非常徹底;南投縣各中、小學也從上學期開始,每周一天「輕食日」,不供應肉類。高雄市獅湖國小推動每月二次營養午餐蔬食一年,因為反應良好,下學期考慮增加至每月四次。

桃園、彰化、宜蘭和屏東等縣則計畫從下學期開始,要實施每周一天蔬食日。嘉義縣最快下學期開始每周一次蔬食營養午餐,擔心學童挑嘴不愛吃,菜單設計以好口味為導向,縣府教育處指出,例如小朋友討厭的苦瓜、茄子就會盡量避免,增加起士、奶製品、豆腐、豆干或雞蛋的比例,配色以鮮豔、多元為主。

台南市教育處去年四月開始國中小營養午餐,選擇每月至少一天吃素食,但不特別告訴學生,實施以來,學生發現不喜歡吃的菜,會帶香鬆灑在飯內,帶肉鬆的人最多。

台北市立東湖國中校長楊明惠也表示,營養午餐一周一次的「蔬活日」推動一學期,二千名學生中有一千名參與。但有男學生表達不好吃,最後把「全素」改「少肉」。

羅姓家長說,她的女兒讀小三,只要一餐沒有肉就吃得很少,以小朋友現在肥胖的狀況,利用蔬菜日讓他們減一下肥也不錯,晚上再煮些他們喜歡的咖哩牛肉補充一下就好了。

「有天早上發現我家小朋友書包裡面塞滿滿,肉、魚鬆、豬、魚肉罐頭,好像到戶外郊遊,後來才知道當天午餐吃素食,準備與同學分享。」鄭媽媽要小朋友少帶一些,一方面體恤書包太重,另方面讓更多蔬菜進肚子,以勸導替代硬性規定,小朋友接受程度較高。


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.