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吃更健康 堅果精華調入油品  / 2010.04.23

中廣新聞/記者 陳映竹

堅果是營養價值高的食物,其中「核桃」富含不飽和脂肪酸,能使身體產生保護力,杏仁則有豐富的維生素E,具抗氧化作用。油品業者現在推出新油品,把核桃、杏仁、芥花油一起調和,讓消費者有新的食用油選擇。

油脂是民眾日常生活必備的食材,可以提供必需脂肪酸、能量等功能,食品業者把營養的堅果:核桃和杏仁調和在新油品當中。

台北醫學大學營養學系教授謝明哲指出,核桃的必需脂肪酸的omega-3、omega-6,是食物中優質脂肪酸的來源,而omega-3在體內可以轉換成DHA、EPA提供健康元素;杏仁油和跟橄欖油一樣,有同級的單元不飽和脂肪酸,有豐富的維生素E,抗氧化維持皮膚和血球細胞健康。

業者宣稱,這款新的調和油含有豐富的omega-3、植物固醇、維生素E三大健康元素,產品附加價值更優於橄欖油、更實惠,讓消費者吃的更健康。

 

更多精采內容請看中廣新聞

 

 

 

(以上內容參考引用中廣新聞/記者  陳映竹 http://www.bcc.com.tw/news/newsview.asp?cde=1114077,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)


 
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