先前的新聞告訴您，有男子因為吃來路不明的壯陽藥，最後竟然在家中猝死。事實上，要有養身保健的效果，其實不需要吃藥，平常就可以從食物中，攝取該有的營養，也有重振的雄風的功效，接下來，今天的頭條解碼我們就要告訴您，什麼東西，男生可以多吃，在保證安全的狀態下，也一樣可以追求幸福。
賣海鮮的攤位，活跳跳的沙蝦，還有這一顆顆肥美的蚵仔，老闆娘說，它們最受歡迎，高蛋白的成分，男生吃了有壯陽的功效，只是要怎麼煮？才營養美味，作了28年的上海菜，阿玄師傅，親自示範，裹好粉的蚵仔，在鐵板上，煎得嗞嗞作響，煎好的蚵仔，放在檸檬片上，淋上醬汁，這道乾煎鮮蚵，完成，蚵仔其實用蒸的更鮮甜，豆腐作底，放上蚵仔，再放上特製蒜泥，送進蒸爐，蒸個五分鐘，再調味以及蔥爆一下，完成這道蒜泥鮮蚵！
把活跳跳的沙蝦，川燙一下，撈起來，再淋上山藥片、紅棗、當歸等七種中藥燉好的湯汁，這是藥膳蝦；除了海鮮，蔬菜類也有壯陽功效的明星蔬菜，它是韭菜，別名是起陽草，含有蛋白質，鈣還有磷，拿來和松板豬肉大火快炒，這盤營養又美味，別忘了，還有這幾年在壯陽食補中的新起之秀，它是山藥，切成絲，和生菜最對味，就是這盤山藥捲，口感清爽。
別忘了，中國人的食補中，以形補形，這鍋湯，除了土雞，就是它，讓男人又愛又恨，甲魚，俗稱鱉，內臟清乾淨，連殼一起燉，超級養身益氣，因為，它曾經讓一名86歲的老榮民，重振雄風，老來得子，但是，也有人提出更健康的壯陽撇步，就是絕對不喝冰水，讓他己經是阿祖的年齡，又當老爸了，看看這一整桌的菜，甲魚燉土雞、蒜泥鮮蚵、韮菜松板豬、藥膳蝦、乾煎蚵仔、山藥捲，從天然食材中，男生吃了就可以重振雄風，何必要買來路不明的壯陽藥呢？
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(以上內容參考引用 華視新聞網／記者 劉世怡、謝漢陽http://news.cts.com.tw/cts/life/201006/201006240502687.html，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)