彰化縣21歲陳姓男子除了體重較重外，自認身體健康的他，今年5月底卻發現胸悶、呼吸喘、盜冷汗等症狀，緊急送醫才發現是心肌梗塞，施以氣球擴張術後已經出院，出院第一件事就是戒掉從國小畢業就開始抽菸的習慣，改掉每天兩包菸的菸癮！
彰化基督教醫院二林分院心臟內科醫師陳雅珮指出，陳姓男子身高170公分、體重80公斤，擔任工廠作業員，家族沒有心臟血管病史，血糖、血壓都正常，但愛吃肉的他，膽固醇偏高，平日不愛運動、也不喝酒，最大娛樂是熬夜打電動，邊打電動邊喝珍珠奶茶、吃鹹酥雞等零食；罹患心肌梗塞的主要原因是抽菸與膽固醇過高，尤其是菸齡8年、菸癮又大，才會年紀輕輕就血管阻塞。
陳雅珮表示，陳某雖說平日沒有異狀，但其實應有胸悶前兆而被忽視，因為診斷發現患者有一條血管出現90%阻塞，但因患者並不運動，只在家打打電動，如果有運動習慣的人，就會明顯感受到胸悶異常的症狀。
陳某被診斷為心肌梗塞後，全家都嚇壞了，尤其是患者本身，從沒想到沒有家族史，他竟在21歲就因心肌梗塞差點送了命，得知是抽菸害了他後，從住進病房開始就戒菸，而為了減重、降膽固醇，出院後即過著禁菸、運動、多菜少肉的生活，連愛吃的爌肉飯、鹹酥雞都不敢再碰。
陳雅珮強調，近年來心肌梗塞有年輕化趨勢，光是彰基醫療體系去年就有5、6例都是30歲出頭的患者，但陳某21歲就罹患心肌梗塞，最大原因是年紀輕輕卻有8年菸齡，隨著年紀增長越抽越多。
據統計，抽菸者罹患血管疾病是不抽菸者的1.5倍到3倍；但患者戒菸的同時，也應遠離二手菸的環境，否則菸害仍然會危害健康。
[抽煙有害健康]
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(以上內容參考引用 自由時報／記者 劉曉欣 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/sep/7/today-health3.htm，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)