愛好運動的廣告才子孫大偉先生，日前因腦中風過世，由於其生前並非不喜運動的人，因此格外令人震驚，此事件除引起許多民眾對心血管疾病的關注，也對運動強身起了疑問，並質疑運動是否還是病症的萬靈丹。
至於什麼是安全、適當的運動，醫師表示，第一是量力而為，不可勉強；二是建議每周至少三次、每次半小時的活動，如散步、慢速騎車、球類或水中慢行；三是持之以恆。
署立新竹醫院神經科主任葉伯壽表示，腦中風一向是十大死因的第二位，雖然近年已降至第三位，但無論是第二位的心臟病或第三位的腦中風，皆同屬於心血管方面的疾病。
而其中四成的病人是同時患有心臟病、腦中風或周邊血管阻塞的情況；六成至七成五的中風則是發生在六十五歲以上的民眾，有三至五成會造成中度至重度的失能障礙。
醫師指出，一般民眾都知道，多運動一定對身體有好處，尤其是心血管方面，只要適度運動，一定能看到效果，但即便如此，也不能說運動一定能治百病。
一般建議血壓低於140/90mmHg，但仍需依病患平常血壓及降血壓後是否會出現不適的情形再作調整。此外，更要避免血壓瞬間急升或急降的情形，以避增加危險，所以運動不宜太興奮、劇烈，同時注意天氣變化，才能確保安全。