搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

高溫毀營養 鮮乳改低溫殺菌有效預防腸病毒  / 2010.11.19

台視新聞/趙怡婷

通常聽到高溫殺菌,我們都會覺得是最安全的做法,不過對於牛奶來說,傳統的130度超級高溫,會破壞牛奶裡頭,預防腸病毒很有效的乳鐵蛋白,其實溫度只要維持在72度殺菌,就可以百分之百,保留乳鐵蛋白。

鮮奶牛奶保久乳,聽起來全部都是營養滿分的奶類飲品,不過您可能不知道這其中營養成分含量的多寡有很大的不同 一般牛乳廠商慣用的130高溫3至5秒殺菌法,雖然快速,徹底不過其實也在同時將對人體有益處的乳鐵蛋白給殺光光,所以如果乳品使用72度的低溫殺菌是最能保有全面營養成分。

根據研究指出攝取充分乳鐵蛋白,配合均衡食,良好的衛生習慣有助於預防小朋友受到腸病毒71型的感染;喝牛奶要選對方法和生產方式,才能夠全面吸收,頭好壯壯。


更多精采內容請看
台視新聞


(以上內容參考引用 台視新聞/趙怡婷 http://www.ttv.com.tw/099/11/0991117/099111749274013.htm,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.