台中一名女中醫師因為吃宵夜，胖到七十三公斤，不但常被人誤為懷孕，坐車還有人讓博愛座，於是痛下決心減肥，她利用中藥配合飲食控制，加上晚餐只吃高麗菜和海鮮類控制，半年減掉二十公斤，現在只有五十三公斤，她力薦冬季盛產的高麗菜，「營養價值高、熱量低，讓人瘦身不減胸。」
胖到有人讓博愛座
三十多歲的蔡蕙君表示，懷孕時曾經胖到七十五公斤，後來努力瘦到五十八公斤，兩年前因為跟著小三成長期的兒子吃宵夜，開始像吹氣球般膨脹，蔡蕙君說，但當時她不覺得有瘦身的必要，直到一年前，常被人問懷孕幾個月，坐車還有人讓博愛座給她，「太丟臉，下決心減肥。」
一開始，蔡蕙君以中藥搭配飲食控制的方式，晚餐只吃魚和高麗菜，但減到五十八公斤就面臨停滯期，她乾脆停吃中藥改成純粹飲食控制，早中餐正常吃，晚餐六點吃，且只吃高麗菜和魚海鮮類，半年輕鬆瘦到五十三公斤。
蔡蕙君強調，「高麗菜高纖營養高、熱量低，易有飽足感，且為溫性食物，多攝取可以瘦身材卻不減胸，搭配奶油或炒黃豆芽則可豐胸，是便宜又好的天然減肥食品。」
台中榮總營養室組長許瑋芬說，只要低油低鹽飲食均衡，並降低卡洛里攝取量，任何蔬菜都有減重效果。台中醫院中醫科主任楊士樑說中醫上並沒有高麗菜具豐胸實證，減肥有效否，依體質因人而異。
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