身材像蘋果、內臟脂肪多的女性要特別留意骨質疏鬆威脅。
根據一項發表於「北美放射醫學會」（RSNA）的研究指出，雖然過去醫界認為腹部脂肪可幫助減少骨質流失，但研究結果卻得到相反結論，研究人員發現，內臟脂肪過多會損害骨頭健康。
首席研究人員放射醫學科醫師瑪莉安‧布萊德拉（Miriam A. Bredella）表示，腹部肥胖可能需要被列入骨質疏鬆、骨質流失危險因子。根據美國疾病控制預防中心（CDC）資料顯示，身體質量指數（BMI）超過30以上就是「肥胖」，肥胖和心血管疾病、高血脂、氣喘、睡眠障礙與關節疾病息息相關。但傳統認為，較重的女性比較不容易骨質流失。
布萊德拉醫師研究團隊以50位停經前女性做為研究對象，測量她們的腹部皮下脂肪、內臟脂肪、脂肪總量、骨髓脂肪與骨質密度，研究人員並評估她們骨質流失情形。
研究顯示，和皮下脂肪較多、臀部脂肪較多的人相比，擁有大量腹部脂肪者，骨頭健康比較會受到衝擊。布萊德拉醫師提醒，大眾應多注意腹部脂肪過多可能造成骨質流失，且也會增加心臟病、糖尿病風險。
更多精采內容請看台灣新生報
(以上內容參考引用 台灣新生報／記者 蘇湘雲 http://61.222.185.194/?FID=12&CID=125076，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)