遠離疾病的生活常識
兩位日本名醫兼百萬暢銷書作家聯手合著！
國際知名免疫學權威 安保徹
日本NO.1的 自然醫學養生專家 石原結實
教你最實用的健康養生生活！
自己才是最好的醫生，養成正確的生活方式
認清錯誤醫學常識，遠離疾病！
不需要藥物也不需要醫生！
只要改變飲食、生活、運動，就能健康地活到125歲！
為了健康，你是否還在盲目地嘗試各種醫療健康?不論是否正確，只要是「正在流行中」的健康法，你也是馬上跟著嘗試嗎?日本兩大醫學專家石原結實、安保徹在本書中推翻西洋醫學常見的錯誤醫學常識，針對醫療現場裡的各種錯誤「常識」，告訴你醫生和常見的健康法未必是正確的，並對醫療和健康所抱持的錯誤「常識」進行說明，同時進一步探討正確遠離疾病的生活、飲食方式！
◎學習正確的生活方式
‧鍛鍊下半身可以防止腦中風
‧按摩手指提升免疫力
‧單足站立一分鐘，有走路五十分鐘的效果
◎認清錯誤的醫學常識
‧發熱、疼痛、困乏，是自然治癒時的症狀
‧醫生和醫療費都增加了，病人確增多了
‧抽菸與喝酒其實對身體有益，因為使人快樂
◎遠離疾病的飲食方式
‧誰說早餐不吃不行
‧斷食可以擊退癌細胞和疾病
(以上內容參考引用 金石堂網路書店 http://www.kingstone.com.tw/Book/book_page.asp?LID=se_base005&ACTID=sameread&KMCode=2014290247975&Path=，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)