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答覆（陳彥甫 營養師）
一般保健食品的食品標示上，都會標示食用方法和注意事項(上面會告知消費者須留意的事件，因為有些食品會和藥物產生衝突…等)，這是消費者要購買前必須先詳細閱讀的部份，以上述你所說的產品，並沒有相衝突的地方，但若建議食用的顆數多的話，我會建議你分開食用，二餐中間也是不錯的食用時間。 但要提醒消費者，有些人為了怕麻煩，常會一堆不同的保健食品一口氣把它吃完，結果保健的功能沒看見，反而造成腸道的負擔。 所以，給關心自己健康的朋友一個小建議，知道自己的保健需求再來購買所需的產品，買前也要先詳閱食品標示哦！