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答覆(永和耕莘醫院營養師群)
依據2009年國家癌症協會期刊指出,過量葉酸可能會增加攝護腺癌的風險,故不建議你的祖父額外食用葉酸補充品。平常飲食則留意天天五蔬果,三份蔬菜二份水果,即可獲得身體一日所需的葉酸。