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Q255:
羅漢果是整顆拿下去泡水喝嗎?感覺還滿甜的,喝多了會不會造成什麼影響?有無熱量問題或糖分攝取過多問題?
 


答覆(永和耕莘醫院營養師群)

羅漢果食用方式為壓碎後加水適量煎煮。

因羅漢果為水果適量使用不會造成影響,但如果過量攝取會有熱量及糖份攝取過多問題。

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