吃太鹹 當心骨質疏鬆臉變老

中國時報／記者 李桂芬

大家都知道糖分若攝取太多，身體會「糖化」，肌膚變黃變老，但你知道鹽分攝取過多也會有老化的危險嗎？吃太鹹不僅身體易水腫，更會骨質疏鬆，導致肌膚沒彈性、皺紋增加，讓你年紀輕輕就一副老臉！........

蔬果富含的維生素 C 有助預防腦部中風？

席尼

天天五蔬果這個口號經常喊，但實際的生活當中要達到卻不是一項容易的任務。除了從中吃到膳食纖維外，它們含有的維生素 C 或許對保護腦部血管有幫助喔！........

糖尿病患預防骨折的重點在抗糖化

席尼

有篇發表在「Current Osteoporosis Reports」期刊上的回顧研究探討糖尿病、膠原蛋白以及骨折之間關係，糖尿病若沒做好控制，除了視力、心血管、腎臟疾病…等併發症外，還會比平常人容易骨折，而這不是因為缺鈣還是維生素D 所造成，抗糖化或許才是真正的問題所在。........

蔬果湯沒水果 5火鍋店誇大

蘋果日報／記者 沈能元

知名火鍋廣告誇大不實。台北市衛生局日前稽查北市火鍋店菜單及網路廣告，八海、馬辣、精彩、天外天、湯屋等五家誇大不實，如八海、湯屋宣稱湯底以多種蔬果或中藥材熬煮，但現場稽查並........

喝的膠原蛋白 美顏有限

自由時報／記者 林嘉琪

市面上琳琅滿目的「膠原蛋白」飲品，真的可以達到「花小錢美顏」的效果嗎？消基會人員檢視市售膠原蛋白產品，發現想要直接用「喝」的補充膠原蛋白達到美容目的，只是心理作用，其實人體難以吸收。........

膠原蛋白飲品 4成標示不清

蘋果日報／記者 戴安瑋

消基會調查17件含膠原蛋白飲品，7件標示不清，比率約41%，且換算每毫克膠原蛋白單價，最高與最低價竟差近8倍。該會指飲用膠原蛋白未必能養顏美容；專家建議，吃天然白木耳比喝膠原蛋白有效。........

「逆齡大使」孫芸芸公開肌齡逆轉之密

台北訊

面對常被問如何兼具知性與感性美，孫芸芸害羞表示，其實我沒有刻意做什麼，但我把「由內而外」的「玩美」哲學應用在生活，更徹底奉行這樣的保養哲學。首先以保養來說，由內而外的完整保養是必要的，不只做表面，更由內開始細心呵護自己的........

美魔女青春祕笈 醫：聽聽就好

中國時報／張翠芬

日本韓國最近吹起「美魔女」風潮，超過四十歲的熟女卻擁有看似廿幾歲的外表，令人驚豔。美魔女透露保養秘訣，包括每天用化妝水拍臉一小時、自製豬皮面膜天天敷臉‧‧........

吃對東西 水嫩肌膚生成不費力

樂活營養師／記者 張雅劼

大家斤斤計較的「面子」問題，除了擦的保養品，近年更興起用「喝」的方式，來補足肌膚需求，從維他命、四物飲到珍珠粉、膠原蛋白、Q10等，產品琳瑯滿目，市場可達上億元！........

美FDA核准上市 耳後皮膚細胞 培養自體除皺劑

中國時報／鍾玉玨

愛美女士又多了一項除皺利器。美國專門開發醫美產品與療法的生技公司Fibrocell Science，以使用者自體皮膚細胞製成的除皺注射劑「laViv」，已獲得美國食品藥物管理局（ＦＤＡ）核准上市，用於消除惱人的法令紋。........