失憶不一定是失智

書田診所 眼科副院長╱廖士傑

75歲女士，主訴約半年前開始，一些新的人名、地址、電話都無法清楚記得，因此她的子女、親友懷疑是不是罹患失智症，安排專業機構進行失智症的評估，結果並無明顯失智症的傾向，但是對於一連串的數目或文字，右側都會漏記或漏看，導致無法記住新的文字內容或電話號碼，故建議至眼科檢查。........

常春月刊：更年期前期40歲就開始

常春月刊 398期 5月號

【專題報導】算一算，妳更年期了嗎？ 【特別報導】豆漿變身時尚料理 【健康新訊】早餐吃澱粉類食物、每天吃豆，減肥易成功 【健康生活】老是腰酸背痛，可能椎間盤突出惹禍！ 【醫療保健】「腰瘦」一夏！擊退過勞肥20招 【美的訊息】反潮時刻吹出5大皮膚問題 【營養時尚】牛蒡降膽固醇吃新鮮的才有效 【心理對話】你有職場憂鬱症嗎？........

常春月刊：胃不生氣 消氣甩肥肚秘訣大公開

常春月刊 383期 2月號

【專題報導】 腸胃不生氣 消氣甩肥肚秘訣大公開 【特別報導】 盤點你的餐，春季養肝怎麼吃？ 【特別報導】 全年必吃餐餐蔥薑蒜，養生一整年 【健康新訊】 罹癌是因為「運氣差」？生活好習慣可預防 【美的訊息】 髮際線太高 ，植髮可改善 【生活保健】 單孔內視鏡 肝膽胰胃腸道切除手術新選擇 【營養食尚】 原味年菜 「食」在安心 【美食好簡單】年節去膩，水果清爽入菜........

維生素B12與葉酸 有助老人記憶

中央廣播電台／撰稿、編輯 楊明娟／新聞來源：中央社

根據澳洲一項研究，服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度，優於沒有服用上述營養補充劑的老人。........

促腦神經再生 中藥方劑獲美國專利

中國時報／張翠芬

中藥可以讓受損的腦神經再生！三總與中醫界組成的研究團隊，動物實驗，餵食當歸、黃耆、人參等中藥濃縮方劑4周後，腦神經纖維細胞和腦的膠質細胞都出現新生細胞，未來可進一步運用在預防大腦老化及相關疾病的保健。........

與大腦健康有關的飲食模式

24drs.com／WebMD Health News／Kathleen Doheny

有研究顯示，吃富含某些維生素和omega-3脂肪酸、反式脂肪少的食物，可能對大腦健康最好........

老人營養好 思慮清動腦快

法新社華盛頓28日電／譯者 中央社陳怡君

研究今天指出，相較於食用垃圾食物的老人，血液中含有較高濃度特定維生素與Omega-3脂肪酸的老年人，接受心智敏銳度測驗時得分較高。........

養腦飲食書：拒絕失智，吃對食物，打造活力健康腦

新絲路網路書店

你常常記憶力變差，說過的話往往轉個身就忘了，經常丟三落四？你常常感覺疲勞、經常性地偏頭痛、生理期來時總是不順？其實這些疾病真正的根源，是不健康的大腦！........

研究：老人吃太鹹 小心變癡呆

台灣醒報／記者 鍾禎祥

加拿大一份研究發現，鈉攝取過多的老年人，認知功能容易退化，得到老人癡呆症的機率也會提升。國泰醫院營養師張斯蘭提醒，重口味容易攝取過多鈉外，一些加工食品如果乾、牛肉乾等，也含有非常多的鈉。........

歐實驗：止痛藥「可增強記憶力」

蘋果日報／蔡筱雯、許佳惠

歐洲最新實驗顯示，人們服用普拿疼等含撲熱息痛（Paracetamol）止痛藥，有助紓解壓力、增強記憶力。對此，國內醫師表示，這類止痛藥可能有傷肝副作用，呼籲民眾不可因想紓壓或增強記憶就濫服此藥。........