冷泉文化節三灣梨觀光季 封街打水仗

中國時報／記者 賴秉均、黎薇

天氣燥熱，現在連辦活動都要順便舉辦潑水及打水仗消暑。宜蘭縣蘇澳鎮冷泉文化節，昨天封街舉辦潑水大戰，逾百位民眾參加，孩童開心高舉手中的水槍「掃射」，讓暑氣全消。苗栗縣三灣梨觀光季昨天豋場，現場除展售鮮甜多汁的三灣梨外，另有表演秀及打水仗，讓遊客齊聚三灣「瘋」水梨。........

想淡定？ 宜蘭喫茶趣

中國時報／記者 黃佳琳

一篇網路文章「你要不要喝紅茶？」，讓「淡定紅茶」這詞一夕爆紅，喝紅茶蔚為風潮，而現在正是小綠葉蟬繁殖旺季，製作蜜香紅茶正是時候！玉蘭是宜蘭著名茶區，過去以金萱、烏龍為主，只有春、冬茶，近年開始做起夏季紅茶，遊客製茶、品茗、啖茶餐，再登高至玉蘭茶園，穿梭茶樹小徑間，遠眺蘭陽平原，開闊美景盡收眼底，令人心曠神怡，「淡定」之心油然而生。........

跑馬古道 遠眺太平洋之美

聯合報╱記者 王燕華

跑馬古道全長6.7公里，共分成3段，北端從台九線北宜公路縣界處的石牌進入，這是整條跑馬古道最高的地方。步道入口旁有座景觀台「金面棧台」，它的海拔位置約538公尺，是跑馬古道的制高點，如果幸運遇到好天氣，站在金面棧台上向東望去，整片蘭陽平原盡收眼底，國道五號北宜高速公路也蜿蜒其中，視野好極了。........

水中央造景建築 浪漫蘭陽映象

中國時報／王亭云

宜蘭人註定一生與水相伴。有下不停的濕冷雨水，也有青鬱的水田；打造夢想婚禮的「永恆水教堂」、營造美好生活的「浮線發想之島」，與單面山地意象的蘭陽博物館，都用創意加‧‧........

宜蘭邀過年 免費公車遊景點

中國時報／黃如萍

春節期間到宜蘭地區旅遊有好康！交通部昨宣布從一月二十一日小年夜到一月二十九日年初七，宜蘭縣境內四十四條公車免費搭乘。........

最夯伴手禮！ Q彈金黃「金棗鴨肉捲」

ETTV東森新聞

蜜餞及牛舌餅是宜蘭最有名的伴手禮，不過這一、兩年來「金棗鴨肉捲」異軍突起，成為超夯的地方美食！........

跳傘觀海　夢幻沙灘踏浪「宜」夏

TVBS

夏日炎炎，不少人喜歡往海邊跑，今天FUN暑假一日遊，帶您從宜蘭頭城160公尺，相當於55層樓高的山坡，跳飛行傘看海，體驗腎上激素急遽分泌的快感。........

蘇澳飯店水質爆病菌 宜縣衛生局遲發布

中國時報／曾百村、邱俐穎

知名的瓏山林蘇澳冷熱泉飯店被驗出水中含「退伍軍人病」菌，七月廿七日起配合主管機關休館。但宜蘭縣衛生局當天沒有發布任何有關該飯店爆病菌的消息，甚至延至飯店業者昨晚將聲明稿傳至各大報社後，才姍姍來遲發布這項消息，令人錯愕！........

宜蘭水燈節 搖曳燈影悼江魂

中國時報／李忠一

二○一一宜蘭市水燈節系列活動將從廿九日至八月一日展開，在七月卅日、農曆六月卅日晚間的「千人祈福放水燈」最受人矚目。宜蘭放水燈迄今有百餘年歷史，施放的水燈在宜蘭河上緩緩流動，藉由搖曳的燈影以悼江魂。........

遊宜蘭買套票 省時省錢賺獎金

中國時報／許俊偉

每逢假日必塞的國道五號，暑假旅遊旺季更顯壅塞，交通部為解決北宜交通，七月起祭出結合巴士及客運的套票優惠。但民眾不捧場，「台灣好行」套票銷售有限，民眾照樣開車，上周童玩節開幕，宜蘭地區國道、省道和市區道路狂塞。........