研究：冥想能降低老人孤獨感

中央社／記者 龍瑞雲

董氏基金會今天表示，一項國際研究顯示，冥想能降低老人的孤獨感，同時心情也應維持正向與樂觀，才能強化抵抗力。........

96歲彭宏年 跑破世界紀錄

中央社／記者 李宇政

台灣96歲的彭宏年老當益壯，今天在亞洲常青田徑賽95歲組400公尺決賽打破世界紀錄，他賽後直呼，應該再跑快一點。........

美不老騎士 賞日月潭品紅茶

中央社／記者 林恆立

美版「不老騎士隊」今天由阿里山騎抵南投日月潭，於向山遊客中心欣賞美麗的湖光山色，品嚐日月潭紅茶，感受台灣的美好。........

逾70歲 要補充脂肪、蛋白質

台灣新生報／記者 蘇湘雲

七十歲以上民眾最好補充一點脂肪、蛋白質，但別吃太多碳水化合物、糖分，以免大腦認知功能受到損害。........

老人看電影半價 北市增9戲院

中央社／記者 孫承武

台北市觀光傳播局今天表示，北市新增9家電影院依規定提供老人、身心障礙者半價優待；34家電影院中，有28家符合規定。........

英銀髮族性活躍 成衛教宣導對象

中國時報／記者 江靜玲

針對英國現代老年人的性生活比過去任何世代都開放、活躍，英國保守黨執政的倫敦克洛伊登地方政府率先發出一項前所未見的《六十歲性生活指南》，警告六十歲以上的老人家性行為隨便，可能帶來的健康危險。........

老年椎間盤突出 須適度運動

台灣新生報／記者 萬博超

老年人的椎間盤突出不一定有急性症狀，一旦症狀加重常令年長者難以忍受。吳培增醫師在一場研討會中表示，年長者可能伴隨其它生理問題，退化狀況往往是多發性，採用中西醫併用方法治療，較為理想。........

老人心臟衰竭致死率激增勿輕忽

中廣新聞／李河錫

受天氣酷熱影響，彰化秀傳醫院接連受理多起老年人因熱緊迫導致中風、心臟衰竭等急重症病患，因致死率偏高，引發醫療團隊憂心，因此呼籲當出現疲累、盜汗、頭痛失眠、水腫或呼吸困難等症狀時，要小心就醫，以免危及生命。........

補充魚油膠囊 無益老人認知功能

台灣新生報／記者 萬博超

補充魚油膠囊未必有助健腦！一份最新出爐，為期2年的英國研究發現，比起食用安慰劑的組別，補充魚油，無法改善老年人認知功能。........

銀髮族的營養照顧

莊世玟 營養師

各種慢性疾病、體重過輕或過重（肥胖）、血中白蛋白小於3.5、不足或不當的食物攝取量、三頭肌皮脂厚度與臂圍減少、藥物以及葉酸、鐵與維生素B12缺乏，是老年人常見的營養問題。........