軟殼蟹帶殼一起吃營養價值更高

張麗娟 營養師

入秋之際，螃蟹正肥美，俗云：「七市八蟳」，就是指農曆八月是品嚐螃蟹最佳時機，台南市立醫院營養課課長張麗娟指出，一般螃蟹可食部分約一百克，含蛋白質18克、脂肪只有0.1克、碳水化合物2.8克，還有菸鹼酸、維生素Ｂ12、鋅、硒等含量豐富的營養成分........

養生保健 從小地方做起

中國時報／諶悠文

一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招........

日抽1包菸 自殺風險增2倍

中國時報／邱俐穎

吸菸不只影響身體健康，還會增加自殺風險！國內一項卅八萬人的大型世代追蹤研究顯示，吸菸者自殺風險較不吸菸者多一倍，風險又隨每日吸菸量節節升高，但每天菸量超過一包以上的重度吸菸者，戒菸後自殺死亡風險可顯著下降四十九％，減少近一半。........

冷氣房進進出出 鼻過敏者要當心

自由時報／記者 劉曉欣

炎炎夏日，大家都往冷氣房跑，但是對鼻過敏者來說，吹冷氣不只會鼻塞，還會流鼻水，咳嗽連連，整個人也覺得渾身提不起勁；醫師建議，從高溫的戶外踏入冷氣房前，最好先站在門口「緩衝」一下，同時加一件薄外套，避免直接接觸冷氣。........

兒童遠離有害物質停、看、聽！好媽咪于美人專館代言HerBuy商城

台北訊

女性市場興起！根據統計，目前一年二千億元的線上購物市場當中，有高達四分之一，也就是五百億元的金額是由女性商品所貢獻。看好女性驚人的消費實力，HerBuy好買線上購物商城鎖定負責打理家中大小瑣事的媽咪，從媽咪需求延伸嚴格篩選出食衣住行各項商品，打造國內最大媽咪與女性專屬的線上購物商城........

猛吹冷氣 眼癢哈啾樣樣來

蘋果日報／林明佳、張佩玉、攝影 高大鈞

天氣酷熱猛吹冷氣，小心大小毛病跟著來，家醫科醫師張浩燦表示，吹冷氣會讓淚液蒸發變快，使眼睛乾燥，冷氣房門窗緊閉，會使二氧化碳濃度升高，易使人頭痛、睏倦等........

愛女生 拒絕家庭二手菸

中國時報／邱俐穎

據衛生署國健局資料顯示，國內35%成年男性有吸菸習慣，如此高的吸菸率讓國內平均每四位女性就有一個有家庭二手菸暴露，也讓許多終身不吸菸的女性，卻因油煙、二手菸暴露，導致肺癌而折壽........

老天倒醋 陽明山下雨七成酸

中國時報／侯俐安

近日午後豪雨不斷，而環保署監測發現，二十年來，中壢八成的雨是「蕃茄雨」，陽明山下雨則七成是「醋」！因汽機車逐年增加，導致雨水酸化程度北部遠高於南部，以桃園縣中壢站最嚴重，酸雨發生頻率達八一％，酸雨酸鹼值達四．七四，酸度相當於蕃茄汁。長期淋酸雨不‧‧........

新牛仔褲含甲醛？　穿一天皮膚發炎！

TVBS／記者 方志成

高雄有位黃先生，到大賣場買了一條牛仔褲，隔天穿了之後，兩條腿嚴重起紅疹，癢到受不了去就醫，醫生說，是化學藥劑感染引起的過敏性皮膚炎，他向賣場反應，沒想到，賣場卻說，牛仔褲沒問題，是他自己皮膚太敏感，把黃先生氣炸了。........

「宅配寶寶粥」　過敏兒家長煮出商機！

TVBS／記者 徐敬芸、攝影 羅樹明

家中如果有小寶寶，6個月以上就會開始吃副食品，這讓沒時間準備的家長們很傷腦筋，不過新北市一對父母，因為家中兩位小寶寶都早產又有過敏體質，因此花了很多心思研究寶寶食物，結果做出心得，進而在網路上販售........