脂肪細胞 也需要睡覺

台灣新生報／記者 蘇湘雲

睡眠不只對大腦很重要，連脂肪細胞也需要好好睡覺。美國最新研究發現，睡眠不足會影響脂肪細胞功能，脂肪細胞接觸胰島素時，反應就會變遲鈍，其反應能力減弱百分之三十。長久下來，便容易造成體重增加、糖尿病與其他疾病。........

高雄登革出血熱 死亡增至3人

中央社／記者 陳清芳

衛生署今天公布今年第3個本土登革出血熱死亡病例，值得注意的是，高雄市已有12例登革出血熱，3個死亡案例也都在高雄市。........

久坐 恐得糖尿病

中國時報／記者 鍾玉玨

上班族容易久坐在電腦前，回家後又習慣賴在沙發上，小心這些都可能是健康的殺手！英國研究指出，久坐不動可能增加罹患糖尿病、心臟病等風險，甚至賠上一命，不可不慎。........

每天2片起司 降低糖尿病風險

中國時報／記者 江靜玲

一項由英國和荷蘭共同研究的調查報告指出，每天只要攝取55克、大約2片的起司，即可減少12%罹患第二型糖尿病的風險。........

久坐不動 慢腎機率高

台灣新生報／記者 蘇湘雲

越來越多證據顯示，久坐不動會危害身體健康，增加糖尿病、心臟病與癌症等疾病風險。近日英國一項研究證據更發現，久坐不動的人較容易得慢性腎臟病，特別是女性，更常身受其害。........

大小便失禁 及早發現可有效治療

聯合報／記者 楊欣潔

台灣已邁入高齡化人口社會，根據內政部的統計資料，目前65歲以上的老年人口約有250萬，占總人口的11%。台灣尿失禁防治協會的資料顯示，近五成的老年人有失禁的煩惱。........

重口味不愛喝水 醬吃太傷腎

中國時報／記者 邱俐穎

吃火鍋配沙茶醬、薯條少不了番茄醬，小心重口味飲食，讓你成為洗腎候選人。醫師表示，臨床上，腎臟病人有8成是外食族，而沾醬吃太鹹，會造成腎臟額外負擔，建議外食族將食物過水再吃，飲食低鹽、低鈉，才能降低洗腎發生。........

服用降膽固醇藥物 須防白內障風險

台灣新生報／記者 蘇湘雲

服用降膽固醇藥物須留意白內障風險。加拿大滑鐵盧大學研究團隊最新研究指出，使用史他汀類（Statin）降膽固醇藥物可能增加退化性白內障發生機率，風險高低與糖尿病患很相近。研究發表於美國驗光學會八月號「視光學與視覺科學」期刊。........

男子視力模糊 糖尿病作祟

台灣新生報／記者 鄭綿綿

視力突然逐漸模糊，可能是糖尿病問題作祟。亞東醫院新陳代謝科醫師江珠影表示，門診中一名中年男性患者，有天突然感覺視力逐漸下降，看東西模糊，本以為年紀大老花眼。結果經過檢查發現是糖尿病造成的視網膜病變。........

減重後再復胖還是卡健康

台灣新生報／記者 蘇湘雲

美國研究指出，過重、肥胖的人只要減輕百分之十體重重量，就能對身體產生正面好處。即使未來十年又再復胖，減重還是可幫助維持身體健康。以九十公斤體重計算，百分之十大約就是九公斤重量。........