巧克力吃過量 小心孩童易躁動

中央社／記者 顧荃

日本巧克力風靡台灣，但醫師指出，兒童和青少年若吃了過量巧克力，可能會躁動不安，並影響睡眠、記憶及學習狀況。........

學童不專心愛生氣 過動症作祟

中央社／記者 張榮祥

剛升上小二的小新，上課不專心，每天功課寫到半夜，愛生氣，天天吵架，媽媽一臉疲憊地帶往醫院看診，被診斷出是過動症。........

學童不專心愛生氣 過動症作祟

中央社／記者 張榮祥

剛升上小二的小新，上課不專心，每天功課寫到半夜，愛生氣，天天吵架，媽媽一臉疲憊地帶往醫院看診，被診斷出是過動症。........

失智症關懷專線 北市啟動

中央社／記者 劉建邦

人口老化嚴重，長者失智症狀況也提升，台北市衛生局今天說，從25日起啟動24小時失智症關懷專線，民眾撥1999轉5880就可。........

多下廚上臉書 記憶力跟著變好

中央社

我們都有過忘記鑰匙擺那裡，或不知道手機蹤影，因而陷入恐慌的經驗。不過，忘記小東西，不代表精神錯亂。........

腦細胞… 憂鬱最易折損

元氣周報／記者 陳惠惠

不少人常掛在嘴邊抱怨：「記性變差了」；前一秒才想做的事，一轉身就想不起來。神經內科門診裡，不時可見患者擔心記性愈來愈差，分不清究竟是自然老化，或患了失智症。........

疲勞到爆時 上網忘了要搜什麼

中國時報／記者 黃菁菁

人在什麼時候會感覺自己的疲勞程度已經到達頂點呢？日本網站最近做了一項「覺得自己已經極度疲勞的瞬間」排行榜，結果前幾名是：「打開電腦卻忘了自己要搜索什麼」、「想不出來手機、錢包等貴重物品到底放在什麼地方」、「忘記自己剛說過的話」等。........

熬夜備考 成績未必佳

台灣新生報／記者 蘇湘雲

學生熬夜苦讀，不見得能得到好成績。美國睡眠醫學專科醫師提醒，考試前若熬夜讀書，睡眠不足，很容易影響記憶力。如果晚上能睡滿八、九小時，不只精神會比較好，且記憶力、專注力、學習力也都會變好，這樣對提升課業成績很有幫助。........

學習雙語好處多

台灣新生報／記者 萬博超

學習雙語或多種語言的人，頭腦受到的訓練增加，對於腦部與記憶有一定助益。約克大學心理學研究人員指出，學習不同語言後，腦部必須判斷使用不同語言的時機與情境，這正是一種訓練，因此嘗試學習不同語言對記憶力與腦部健康有幫助。........

逾70歲 要補充脂肪、蛋白質

台灣新生報／記者 蘇湘雲

七十歲以上民眾最好補充一點脂肪、蛋白質，但別吃太多碳水化合物、糖分，以免大腦認知功能受到損害。........