上班族貧血 提防大腸癌

中央社／記者 江俊亮

一名30幾歲的上班族平常愛吃炸雞、燒肉，很少吃蔬菜水果，原本只是輕微貧血，後來反覆便秘、腹脹，已是大腸癌第4期。........

2成6雞蛋藥殘 松青、頂好上榜

中國時報／記者 邱文秀、徐亦橋、洪璧珍

雞蛋是國人幾乎每日必吃食物，台北市衛生局昨日公布雞蛋抽檢結果，卅件產品中，八件檢出動物用藥殘留不符規定，不合格率二六．七％，知名超市松青、頂好也上榜，不合格的蛋品，有六件來自彰化。........

貧血＝缺鐡？

台東基督教醫院營養師 陳姿樺

前幾天的聚餐上，好友珍珍很困惑地和我談起，她女兒平時雖然有點疲憊感，但是外表看起來也是健健康康的，體型更是離紙片人有很大一段距離，怎麼健康檢查竟然會有貧血？她想一想，是不是該去買鐵劑來給女兒補一下？她之前也曾聽說吃「紅」補血，因此要多吃葡萄乾、蘋果這些食物，是真的嗎？........

入睡腿不適，「不寧腿症候群」讓人動不停

書田診所 腦神經內科／主任醫師 黃婷毓

45歲蔡先生，因為工作壓力大睡眠障礙而求診，主訴在入睡之際常有雙腿不適，非常酸麻難耐，非得踢一踢腳，甚至下床走動走動，症狀才會緩和。有時入睡後又會被劇烈的腿部抽動而驚醒，長久以來嚴重影響睡眠品質。近來有一日看了電影........

美日回收治貧血藥 國內無使用

中央社／記者 龍瑞雲

外電報導，美國與日本藥商回收貧血治療藥物「Omontys」，衛生署食品藥物管理局表示，國內未核准此藥物。........

斷食過度減重 掉髮縮胸愈減愈老

華人健康網／記者 黃曼瑩

夏天多數人為了大秀身材，而瘋狂減重，各式各樣錯誤的減重迷思包括有的人選擇斷食法，有的人誤以為完全不碰澱粉就能瘦身，還有的人幾乎從來不吃蛋，更不吃蛋黃，就是擔心膽固醇飆高，而陷入減重惡性循環的「溜溜球效應」。有一項調查進一步發現，全台超過9成熟女瘋減重，卻有3成的人自覺愈減愈老，甚至出現嚴重掉髮、胸部縮水、皮膚粗糙等後遺症。........

成醫：經血逾80cc應求診

中央社／記者 張榮祥

一名女性每次月經來時，得不停換衛生棉，連半夜都得起床數次。成大醫院表示，出血量超過80cc就是經血過多，應儘速就診。........

婦頭暈目眩險休克 紫斑症作怪

中央社／記者 陳淑芬

台中市1名7旬婦人突然頭暈目眩、無法站立，送醫檢查發現腸胃出血，致血紅素僅正常值一半，進一步檢查發現罹患「紫斑症」。........

頭暈目眩沒元氣 缺鐵性貧血作祟

程涵宇 營養師

你是否常常頭暈目眩，或是忽然眼前一片黑呢？翻開眼瞼檢查，如果看起來沒什麼血色，那就代表你患有貧血了！沐光營養師門診院長程涵宇說，貧血的原因是由於血液中的紅血球和血紅素數量太少，導致血氧輸送量下降，那麼缺鐵性的貧血則是因為日常飲食中對鐵過低的攝取或是生理狀況造成鐵大量的耗損，因此偏食者、素食者、經血過多的女性、孕婦、嬰幼兒都是好發的族群。根據衛生署2004-2008的調查指出，19-50歲女性鐵不足(DRI)的比例高達50%，台灣孕婦的貧血盛行率也有17.8%，女性可以說是缺鐵性貧血的高危險群。缺鐵性貧血的常見症狀有經期疲倦、孕期疲勞、血紅素值過低(男性低於13g/dl，女性低於12g/dl)。........

美魔女餐 吃出凍齡水美眉

中國時報／記者 林佩怡

妳想和日本「美魔女」一樣嗎？營養師表示，天天五蔬果，多補充維生素Ｃ、膠原蛋白等食物，周末燉銀耳蓮子羹等補充營養，就能青春永駐。但提醒減肥女性，若只吃蔬果減肥，恐造成膚質老化，曾有女大學生膚質超齡廿歲的案例。........