飲酒過量 三酸甘油酯易偏高

張亞琳 營養師

年節後喝春酒，營養師張亞琳提醒，如果三酸甘油酯偏高，更需控制飲酒量，因為酒精代謝後會轉換成三酸甘油酯，過量會增加胰臟負擔而發炎，若一定要喝酒，建議加冰塊稀釋酒精濃度，並控制飲酒量以免喝醉。........

深度烘焙咖啡 較不傷胃

中國時報／張翠芬

喜歡喝咖啡，又怕胃不舒服，怎麼辦？研究發現，容易刺激產生胃酸的咖啡，和咖啡豆的烘焙度有關。經過深度烘焙的咖啡，其中的活性物質ＮＭＰ（N-methylpyridinium）可減少胃酸產生，降低對胃的刺激。........

大胃王 小心吃出一身病

聯合報／記者 陳俐君

大胃王比賽參賽者在短時間內大量進食，除了帶來肥胖與健康危機，也遭質疑浪費健保資源........

番茄吃多會傷胃？營養師：還是飯後吃比較好啦！

陳玟慧 營養師

水果富含豐富的營養成份，多吃對人體有一定的幫助，但大陸網站日前卻將番茄列入傷胃食物名單當中，認為它會刺激胃酸分泌過多，對胃並不健康。........

喝酒要節制 睡前不宜飲

趙叔碧 博士

許多節慶場合，大小聚會往往都少不了「酒」，幾十年來我不知喝下多少酒？它對我身體的健康究竟有何影響？........

顧了胃 卻很可能嚴重傷害小腸

台灣新生報／記者 蘇湘雲

很多關節炎患者需要服用非類固醇類抗發炎藥，幫助消炎、止痛，但又擔心藥物會傷胃，引起胃潰瘍，所以也會服用制酸劑保護胃部........

栗子單寧酸與胃酸結糞石 不宜多吃

蘋果日報／邱俊吉、沈能元

一名五十多歲婦人愛吃糖炒栗子，每月吃十多次，每次至少吃一斤，結果日前肚子劇痛就醫；發現原來是沒消化的栗子形成糞石，已卡住腸道、導致腹痛，經緊急剖腹取石才保命。........

吃藥配胃藥 當心藥效打折扣

陳建坊 藥師

「藥師啊，幫我看一下，醫師有沒有幫我加胃藥？」「這麼多藥，哪一顆是胃藥？」每天總是有病人詢問這些問題，但吃藥是否應該配胃藥？吃胃藥應該注意些什麼？這些問題值得了解。........

DIY梅子醋有益健康？營養師：市面多售合成醋

全國廣播

三到五月是梅子成熟的季節，不少家庭主婦為了家人的健康，會自家醃製梅子醋，營養師提醒，喝醋有益身體健康，如果喝到的是化學合成的合成醋，不但沒有水果、米原本豐富的營養成分，喝多甚至會出現胃酸過多的問題。........

喔～喉嚨卡卡 感冒了？是胃酸來搗蛋啦

樂活營養師編輯群

季節交替發現自己咳嗽咳不停、喉嚨好像有東西嗎？小心是胃食道逆流喔！........