柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
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迷迭香
咖啡
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荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
少喝水尿酸提高 痛風發作
洪建德 醫師
1名男學生暑假到田裡打工，因水喝的少、小便也少，血中尿酸濃度變高，導致痛風。醫師提醒民眾，平時就要注意水與電解質平衡，適當補充水分、攝取富含維生素B群的食物。........
椰子水當點滴 跑趴族解酒新寵
中國時報／記者 潘勛
不少跑趴族都有醒腦解宿醉的偏方，最近美國跑趴族與酒吧常客消解宿醉的新寵則是椰子水，夜店酒保推薦，有些醺醺然者飲用後，都大讚有效。........
《熱門話題》身體流汗潮溼 更易導電
中國時報
清華大學一名大二學生，打籃球時因撿球不慎誤觸一一○伏特市電而失去了寶貴的性命。也許有人納悶，區區家庭用電的伏特數如何能置人於死？事實上，通過身體的電流只要很小的數值，約五十毫安培，也就是○‧○五安培就足以使心臟跳動失常甚至停止。‧‧........
運動中該喝什麼？
中國科技大學休閒事業管理系講師／國際康體專才培訓學院高級營養學講師 郭婕
在運動比賽中場休息或訓練的間歇時間，我們常看到運動員仰頭暢飲。他們喝的是水嗎？答案是：「不一定」。 當運動時間少於三十分鐘時，最急切需要補充的是「水分」，此時身體流失的醣類和電解質並不多，所以飲用純水，可讓人體快速吸收，迅速補充水分。一旦運動時間長達六十分鐘，若只喝純水，會造成血液被稀釋，使更多水分自汗液排出，造成水份流失，容易使人體產生電解質不平衡的現象。這時候，運動員該補充什麼？........
輪狀病毒腸胃炎
許育彰 醫師
輪狀病毒引起的免疫反應無法絕對避免下一次感染，發生過一次自然感染以後，對於以後感染的保護力約為40%，對於以後發生輪狀病毒感染而且出現腹瀉的保護力約為75%，所以很多兒童會得到2至4次輪狀病毒感染。........