柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
鍋物強強滾！超商年菜預購提前開跑
中國時報／陳大任
超商年菜預購開跑，經多年銷售分析，年前採購比例越來越高，已近4成，當做家常或宴客的目的居多。今年統一超商加重台菜比例，引進台南阿霞飯店米糕、糜家莊砂鍋粥。全家主打功夫菜，蜜汁雙方、上海心太軟都很熱門。萊‧‧........
7-11賣巧克力 挑戰全台最大店
天氣轉冷，市場觀察，每年11月至隔年2月期間的巧克力銷售，可囊括全年的一半以上，統一超商今年結合7net推出上百項商品，挑戰成為全台最大巧克力店。........
超商鮮食夜市風 串燒鐵板麵上架
超商鮮食掀夜市風，即使門市裡不起油鍋、不大火快炒，透過新一代鮮食技術，也可以複製串燒、炸雞排、鐵板麵、滷味等夜市美味。統一超商鎖定烤、炸食品、全家便利商店以滷味為主，推出全新包裝系列商。........
超商飯糰變身 新口味激戰
超商飯糰大戰開打，統一超商御飯糰15周年，本周三起推出新型態拌飯型飯糰，同時推出25元御飯糰一律18元促銷。全家便利商店明起將推出北海道秋鮭飯糰，同時發動飯糰屋全部均一價19元；萊爾富狠便宜系列茄汁鮪魚飯糰也‧‧........
開胃一夏 超商辣味鮮食上場
炎炎夏日，氣溫飆高，胃口變差，超商鮮食除了提供低卡、爽口菜色外，能刺激口感、促進食慾的辣味鮮食也很受歡迎。全家便利商店引進「日本辣油祭」，推出包含燴炒飯、涼麵及飯糰等多元商品........
《飲食管理》手機App隨身監控 減重更easy
迎接夏日，卡路里大作戰全面啟動，現在最夯的手機App，可以隨身監控飲食及熱量消耗，外加運動指導，手機既是營養師又是健身教練。統一、全家超商結合各自優勢推出專屬軟體，全家結合鮮食、飲料；統一超商整合康是美、伊士邦等通路資源，發動大規模‧‧........
各大便利商店、量販店依規定清查五大類商品 4大超商上架貨品 99％OK
工商時報／記者 林祝菁
塑化劑風暴來襲，各大超商、量販依衛生署規定清查五大類商品，若未附安全證明，即刻下架，據統計，四大便利店均已清查完畢，店內99％以上均附有安全證明。........
彩虹飲食原則 蔬菜顏色要多
高欣農 營養師
萬芳醫院肥胖防治中心營養管理師高欣農表示，飲食控制基本上男性控制在1天1500大卡，女性1200大卡，女性每餐約吃半碗非精製澱粉如糙米、十榖米；蔬菜至少攝取1碗半的份量，且顏色至少2種以上為佳；蛋白質可攝取1份肉類，約是女性3根手指大小。........
超商鮮食換季走夏日清爽風
天氣逐漸轉熱，為搶攻夏日商機，超商鮮食大改版，走清爽口味。統一超商「光合三明治」加大蔬菜量，抹醬也重新調味。全家便利商店強調低卡洛里鮮食；萊爾富也加重輕食比例，強調提升纖維含量，推出「好纖好鮮」系列沙拉、三明治。........
《零︱售︱通︱路》超商上菜 小吃、燴炒統統有
超商鮮食換季，從夏季訴求清爽口感轉換成更有飽足感的冬季熱食。........