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【Foodcare∣樂樂小黃調查】10大死亡主因，癌症、心臟疾病佔據男女排行前2名！
樂活營養師編輯群
Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2013年1月14日至2013年1月20日(共7天)以「關於保險，你對哪種險類最感興趣？」為題目，調查了2,841位民眾，顯示選擇壽險者高達16.54%，其他選項由高至低依序是：........
不抽菸顧腰子
台灣新生報／記者 蔡清欽
有許多研究證實，抽菸會造成腎臟的傷害，及加速原有腎臟功能不全進一步惡化，台南市新樓醫院謝宜伶衛教師，針對戒菸問題深入探討，告訴民眾戒菸撇步，讓大家輕鬆走向無菸生活。........
戒菸必試3要素 專業團隊 藥物 家人支持
中國時報／記者 張睿纖
戒菸是不可能的任務？一項最新線上調查顯示，幾乎每個抽菸者都有過戒菸念頭，其中有近7成的人曾經嘗試戒菸2次以上，但失敗率也超過9成，只有不到1成的人成功戒菸。醫師表示，想要成功戒菸，除靠意志力「單打獨鬥」外，尋求身邊家人支持、醫師協助，都有助於成功戒菸。........
專業協助+藥物輔助 戒菸成功達6成
中國時報／記者 李盛雯
想戒菸，不能只靠意志力。藉助專業醫師，使用戒菸藥物，成功率可從只靠意志力的5%提升到60%。國健局推出二代戒菸計畫，補助藥物費用，讓戒菸更輕鬆。........
戒菸飲食宜清淡 避免咖啡因
不少戒菸者戒菸初期感到口乾舌燥，營養師表示，戒菸初期應保持清淡飲食，避免攝取含咖啡因食物，且須喝大量白開水，淡化血液中的尼古丁含量，減少菸癮發作。........
戒菸再老都不嫌晚
台灣新生報／記者 蘇湘雲
戒菸永遠不嫌晚。德國研究人員分析十七項醫學文獻，結果發現，抽菸很容易讓年長者折壽，年長者若能戒菸，可幫助降低死亡率，延長壽命。這項研究成果已發表於本周出版的「內科醫學檔案」期刊。........
多吃蔬果戒菸成功率增3倍
想成功戒菸，不妨多吃蔬菜、水果。美國最新研究顯示，戒菸的人如果吃大量蔬菜、水果，戒菸成功率會增加三倍之多，不但抽菸量變少，每天起床也不再那麼想抽菸。........
每天一包菸 肺病難成仙
每天抽一包菸，長期下來，很可能罹患慢性阻塞性肺疾（COPD）。........
《菸害防治》延長開藥天數 戒菸門診吸引台商
中國時報／記者 黃天如
為提高癮君子戒菸意願，國健局今年3月開辦二代戒菸計劃，除增加藥費補助，還將開藥天數從原先最長的2周延長至4周，吸引不少台商定期返國看戒菸門診。醫師表示，二代戒菸計劃上路以來，戒菸門診人數增加了2到3成，其中台商就占了3成。........
戒菸別怕胖 神奇菜單變出美魔女
擔心變胖，是很多癮君子，尤其是女性吸菸者對戒菸為之卻步的原因。專家表示，長期吸菸會使味蕾、嗅覺遲鈍，影響身體吸收代謝功能，導致「病態型」消瘦；更甚者，吸菸還會使皮膚膠原蛋白結構崩解，讓皺紋提早出現，所以，想要從「老太婆」變身「美魔女」，就應快快戒菸。........