台灣生物醫學驕傲 華人特有糖尿病基因 找到了

中國時報／記者 朱立群、盧金足

糖尿病與基因有關。學者在國內第二型糖尿病患者身上發現兩個特有的基因變異，這些變異點過去從未在其他人種身上扮演關鍵角色。未來開發調控基因的藥物，可降低成人糖尿病發生的機會。........

菸酒公司也養生！

阿麻尼

最近這項產品突然的大紅，無論是年輕網友還是婆婆媽媽都知道紅麴薄餅，幾乎大家都會訂個一盒回來嘗鮮。不過真的是很好吃，不會很甜的口感讓身體無負擔，又吃的到餅乾的香味，更重要的是它加入了最近的當紅炸子雞”紅麴”，因此大家吃得很放心，沒聽過這個餅乾？那你就落伍囉！........

青菜鍋大收錄

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【教你調出最好吃的蔬菜鍋湯底】重點訴求：本書以7種適合蔬菜鍋的湯底，變化出52鍋美味的鍋物。最適合青菜鍋物的沾醬與健康火鍋料diy也要教給你。印象中鍋物都是加滿重口味的料，其實將大量的蔬菜入鍋，鍋物也能清爽美味又健康。現在以蔬菜為主的鍋物正當道，讓你滿足口腹之欲又顧健康，把想吃的蔬菜入鍋汆燙後馬上入口，比起燙好盛盤的蔬菜更清脆，沒有燙青菜燜爛的問題。........

為身體找對食物

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「對症飲食」，才是最簡單、有效的養生之道！ 只要了解身體所需的營養，天下就沒有不能吃的食物！........

喜歡多吃肉者將加速身體老化

張成國 醫師

大部分疾病的原因來自於過去「錯誤的飲食生活」，並強調改變目前的飲食生活是使人健康的唯一方法。........

就是要健康!: 自癒力之升級完整版

誠品網路書店

很多人都以為，沒生病就代表自己很健康，然而根據世界衛生組織(WHO)統計，全世界人口中，超過75%的人都處於「亞健康」狀態！所謂「亞健康」，通常是因為長期毒素累積、慢性疲勞、營養失衡、濫用藥物、運動不足或運動不當、壓力過大等因素所造成，一開始可能只是腰痠背痛、精神不濟、體力不佳、忘東忘西、失眠、緊張、暴躁等等症狀，但你可知道，這些症狀都是身體發出的警訊，告訴你我們的自癒力沉睡了，疾病可能已經潛伏在體內。如果放任不管，讓健康日趨惡化，慢慢的就可能演變成心血管疾病、糖尿病、腎臟病等各種慢性疾病，甚至引發中風、猝死、癌症等不幸悲劇……一發不可收拾。........

備300億銀彈攻佔營養食品市場 百事轉走健康路線

星島日報

美國飲料巨擘百事可樂（PepsiCo）公司行政總裁努伊（Indra Nooyi）表示，計劃撥款300億美元，發展營養和健康食品，希望旗下鮮果汁Tropicana、桂格麥片等「有益類」産品的收入可增加兩倍。........

種下200%的樂活幸福

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從原本年薪百萬的科技新貴，到收入大為減少的農夫，林義隆勇於追求樂活生活，而他的選擇在經濟重創，不是放無薪假，就是收入大減的現代，更是值得參考！........

《康健速報》聞出健康？香氣的奧妙

康健雜誌　第119期　2008/10/01 出刊 - 黃惠鈴 / 作者

獨特的氣味不只勾起回憶，更可以提振情緒、改善睡眠，甚至減重！ 「嗅覺是無所不能的魔法師，」美國作家海倫凱勒曾感性地說，當她想起各種氣味時，鼻腔也充滿了各色香氣，喚起她對逝去夏日和遠方秋收田野的甜蜜回憶。........

《康健速報》擺脫惡夢，好好睡一覺(下篇)

康健雜誌　第125期　2009/04/01 出刊 - 謝曉雲 / 作者

夢到被人追、鬼怪、空難，你大叫驚醒，惴惴不安。惡夢連連表示什麼？如何改變這種惡性糾纏？........