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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

中暑 搜尋 熱門 結果約 23 個,以下為 21-23 個

夏季養身飲食、作息均須節制

楊惠喬 營養師

夏季養生之道,重於飲食均衡和節制,飲用藥茶可以預防中暑,防暑藥粥也有效用,大量出汗,流失的鹽分和水分,從每天蔬菜水果中,可以得到補充。........

中暑 冷敷 吹電扇 喝運動飲料

中廣新聞/記者 李書璇

最近天氣酷熱,許多民眾一沒有補充水份,就會有身體發熱和昏昏欲睡的感覺,醫師提醒民眾,這可能是中暑的症狀,尤其處於高溫下又沒有排汗,很容易就會中暑;醫師表示,輕微中暑時可以趕快到陰涼處,冷敷或是吹電扇降溫,然後補充一些運動飲料,就可以改善症狀。........

天熱流汗 多喝水防中暑

中國時報/記者 曾靖華

在夏季悶熱的天氣裏,常會因流汗而導致水分的流失,署立新竹醫院營養師唐威莉表示,不論口渴與否,隨時都要提醒自己多補充水分,每日約需2000C.C.左右、以預防中暑、尿路感染、結石或痛風的發作。........


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