《健康知識》喝果糖飲料 罹癌風險攀升

中國時報／記者 邱俐穎

好熱的天氣，讓人真想來杯清涼的飲料散散熱氣，但含糖食品可是影響健康的「甜蜜陷阱」，千萬別把含糖飲料當水喝。營養師提醒，解熱消暑，最好還是選擇天然的白開水，含果糖飲料喝下肚，除了造成肥胖，更恐種下三高、痛風、甚至罹癌風險。........

腰圍減1吋 罹病風險跟著降

聯合報╱記者 施靜茹

不管是男人的鮪魚肚或女人的水桶腰，現在已不是福態的象徵，反成為代謝症候群的候選人。身材中廣，代表腹部及內臟脂肪多，進而影響新陳代謝，三酸甘油脂或血糖都可能升高，罹患心血管疾病的機會，也會增加。........

久坐不動 上班族防代謝症候群

祝年豐 醫師

據千禧之愛健康基金會調查，逾5成民眾對代謝症候群認知不足，社區醫學部主任祝年豐醫師表示，血糖、血壓、血脂、三酸甘油酯偏高，且男性腰圍超過90公分、女性超過80公分，屬代謝症候群高危險群，又以久坐的上班族為主，若不控制飲食、多運動，可能引發糖尿病等疾病。........

代謝症候群 大多數民眾認知不足

自由時報／記者 魏怡嘉

根據千禧之愛基金會調查指出，僅有43.3%民眾知道代謝症候群，但可以明確說出代謝症候群包括哪些項目內容的民眾更少、僅有9.8%，且超過6成的民眾不知道什麼是健康腰圍........

代謝問題 日本權威解惑

工商時報／張雅芳

千禧之愛健康基金會日前舉辦「代謝症候群研討會」，邀請全球第一個立法防治代謝症候群的國家－日本，其代謝領域醫學權威大阪大學醫學系代謝內科學研究所西澤均教授來台，分享日本力抗「壯年代謝症候危機」的因應之道，及政策上路後高危險群臨床研究。........

國人1/5患代謝症候群 打擊腹凸男女現在開始！

中國時報／李盛雯

「大腹翁」、「小腹婆」人數日漸增長，代謝症候群也如影隨形，讓罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病機率大幅升高，代謝症候群相關併症的死亡人數，去年再度超越癌症成為十大死因最大宗。‧‧........

腰粗但不過重 就OK嗎？

台灣新生報／記者 萬博超

美國波士頓大學研究員柏格斯博士研究團隊指出，即使體重不過重，但腰圍較粗，仍增加因心血管疾病死亡的風險。........

低熱量飲食 遠離代謝症候群

謝沛汝 營養師

營養室的衛教門診來了一名30多歲的先生，手拿著一張營養諮詢單，上面寫著急性胰臟炎，血脂肪指數2705mg/dl，他想詢問如何減重及飲食控制。........

男人的「泌」密---談男性頻尿症狀與性功能障礙

杜章安 醫師

男人在想什麼？想要追求什麼？當然可以對應的答案太多了；但是，人總是在歷經美好之後特別渴望再次獲得，而往往在已失去的時候才省悟且更深刻的體會一切美好中的那份真實。........

ＤＩＹ水果冰 營養樂趣多

翁慧玲 營養師

台大醫院營養師翁慧玲表示，對孩子來說，吃冰有時是種「樂趣」，一味限制也不好，建議家長花點心思，用當季水果自製冰品，以牛奶及優酪乳取代糖水，健康又營養。........