新流感若大流行 全國停課

中國時報

【黃天如、林志成／台北報導】　新流感傳染力非同小可，根據推估，目前我國每周約有一千五百名流感病患，比去年同期少，但其中約八成五是新流感。疾管局長郭旭崧表示，一旦秋冬國內爆發新流感社區群聚大流行，不排除全國停課，以遏阻疫情。........

餐餐有玉米 給家人滿滿的金色能量

綠巨人

綠巨人昨（13）日邀請知名營養師謝宜芳分析玉米的營養價值，強調綠巨人玉米粒含有健康黃色蔬果最珍貴的五種類胡蘿蔔素以及膳食纖維，照顧小朋友視力與腸胃健康。........

自然醫學DIY

誠品網路書店

在自然養生風潮盛行的今日，你對坊間眾說紛紜的自然療法感到不信任嗎？ 明明照著吃、照著做，卻不見效果或感覺更不舒服嗎？ 不舒服是吃錯、用錯方法還是正在排毒？ 如何分辨到底是好轉反應還是狀況惡化？ 能不能在身體未出現症狀時就先預防？ 有沒有除了飲食以外也很容易實行的居家保健方法？ 透過本書，你就能像聘請私人專屬的醫師到家裡一樣，時時刻刻常保健康。........

保健食品功效速查圖典

金石堂網路書店

幫助您認識最熱門保健食品，提供不同的體質及需求使用上的建議、最新保健食品情報和實用指南。針對現代人的養生需求，深入淺出、圖解式重點速查，吸收健康資訊，是每個家庭必備的保健食品活用小百科。懷孕婦女、更年期、素食者、減肥愛美女性、便祕、免疫力差等族群，對症調養身體，挑對合適的營養補充品。........

父母是孩子最好的醫生

時報悅讀網

在本書中，健康教母馬悅凌完整分享十多年來的行醫心得及育兒經驗，從孕期護理、孩子的飲食調配、日常鍛鍊到生活保健，幫助父母輕鬆養成全面性的小兒保健知識和教養觀念。隨書並收錄各種方法示範圖解、【食物屬性一覽表】、【兒童經絡穴位圖】、【生長發育測量表】及【婦幼保健Q&A】，讓父母快速掌握最關鍵的實用資訊，時時守護孩子的身心健康。........

10分鐘健康定食100道：方便快速．均衡搭配．多變組合．24,990組商業簡餐輕鬆做

博客來網路書店

晚餐要吃什麼好？24,990組健康定食讓你不怕變化少！ 你也常看著菜單煩惱不知如何搭配？或是考慮買什麼菜才能營養均衡又不重覆？........

230道健康對症蔬果汁：自我身體總檢查！看症狀選果汁，幫助身體自癒更健康！

博客來網路書店

大家都知道身體需要更多蔬菜水果，對於蔬果中含有豐富的維他命、礦物質、纖維素及多種抗氧化物質，不僅可以增加身體的免疫力、減低心臟血管疾病及其他文明病對健康的威脅，更具有預防癌症的效果…如數家珍。但您身邊有幾個朋友，每天都攝取了足夠的蔬果量呢？........

揮別月球表面，還妳一張漂亮的臉

藍政哲 醫師

痘痘族揮之不去的夢靨，除了長不停的痘痘外，對於痘痘在臉上造成的坑坑疤疤，更是深惡痛覺。以往為了撫平這些凹凸疤痕，多藉助化學換膚、机械磨皮等方法。隨著醫學科技的進步，雷射磨皮已成為醫學美容界的新寵兒。........

保健食品並非仙丹靈藥

陳彥甫 營養師

常常聽到有人打電話或當面告訴我，「保健食品是不是仙丹靈藥啊？我時刻聽見一些從事傳銷的人，把保健食品講的是會飛天、會攢地，嚇死人的利害！究竟保健食品真的有如此果效嗎？」。........

粗茶淡飯 忠於原味

何佳珍 營養師

「生命誠可貴，健康價更高」。在物資富裕的今天，「養生」已然成為現代人極為重視的課題。坊間的「養生秘方」五花八門，但就營養學的角度而言，正確的飲食觀念是養生最重要的一環，什麼是正確的飲食觀念？........