瑞典研究：憂鬱恐導致青春痘惡化

台灣醒報／記者 莊瑞萌

有青春痘的煩惱嗎？根據瑞典研究發現，長青春痘與心理憂鬱可能有關連，長期下來容易造成當事人出現憂鬱，專家則呼籲家長應該主動詢問孩子的心理狀況，適時引導他們的自信。........

經前症候群 運動食療月月安

中央社／記者 陳清芳

從有月經開始，就有約5%的婦女逢生理期前，生理與情緒產生劇烈變化，打亂生活和工作步調。醫師今天建議，在抗憂鬱劑、消炎藥、荷爾蒙之外，運動和食療也能幫助女性月月安。........

女主管壓力大 憂鬱症引發失聰

中國時報／馮惠宜

過於憂鬱，竟然會造成耳聾？一名四十五歲婦女被拔升為業務主管，因壓力排山倒海而至，情緒起伏不定，右耳突然聽力遽降，連左耳也受到影響，看耳鼻喉科未發現明顯病灶‧‧........

憂鬱，是食物造成的？！

葉文雅 營養師

前陣子台灣各書店出現一本新書「憂鬱是食物造成的」，作者是日本醫師，提倡「分子矯正醫學」，又稱「營養素療法」；所謂「營養素療法」，就是透過改善飲食、攝取營養補充品等方式，來治療憂鬱或焦慮等病症。........

35歲寂寞沮喪…中年危機提早來

中國時報／江靜玲

英國最新出爐的一項調查顯示，忙碌的現代生活形態和壓力，迫使中年危機提前到卅五歲就開始了。調查指出，卅五歲到四十四歲，是最憂鬱不快樂的人生階段。........

常春月刊：防癌怎麼吃？

常春月刊 330期9月號

【專題報導】防癌怎麼吃？【特別報導】超音波檢查準不準？【特別報導】穴位按摩 去除6大惱人症狀【醫藥短波】高血磷鈣化問題 影響洗腎存活【透視疾病】憂鬱症引起的失眠 光吃安眠藥無效【營養廚房】預防結石上身食譜........

憂鬱症愈嚴重 巧克力吃愈多

中國時報／記者 諶悠文

美國最新的研究發現，憂鬱症患者比一般人多吃五五％的巧克力，而憂鬱症病情愈嚴重，吃的巧克力就愈多。........

幼時愛甜食 長大易憂鬱

中國時報／記者 閻紀宇

極度喜好甜食的兒童容易蛀牙容易胖，最新研究更顯示，這類小朋友長大成人之後，可能還容易得憂鬱症、容易貪杯酗酒。這項研究由美國費城莫乃爾化學感官中心（ＭＣＳＣ）研究員茱莉．孟妮拉（Julie Mennella）博士領導，發表在最新一期的《成癮》（Addiction）雜誌。........

喝綠茶防憂鬱？　日研究：每天4杯降低老年抑鬱症

NOWnews

喝綠茶除能去油解膩之外，還有助於舒緩情緒，根據日本東北大學最新研究報告顯示，因為綠茶含的茶氨酸能對大腦產生鎮靜作用，因此每天飲用4杯以上的綠茶，可有效降低老人憂鬱的機率。........

愛吃甜食加工品 小心憂鬱上身

台灣醒報 / 記者楊舒婷

您愛吃甜食、精煉米或加工肉製品嗎？小心越吃越憂鬱！英國倫敦大學（UCL）研究顯示，愛吃精緻加工食品的人，罹患憂鬱症的機率比不吃的人高出58%。雖然研究人員尚未弄清楚為何某些食物會引發心理憂鬱，但至少以此為起點，深入探討飲食與心理疾病的關係。........