9月號 主題介紹 -
‧防癌怎麼吃
‧超音波檢查準不準？
‧穴位按摩 去除6大惱人症狀
‧高血磷鈣化問題 影響洗腎存活
‧憂鬱症引起的失眠 光吃安眠藥無效
‧預防結石上身食譜
本期目錄：
專 題 報 導
32 防癌怎麼吃？
34 前7大癌症 跟「吃」有關係 - 想預防癌症上身，一定要從日常飲食做起
42 5大醫學中心 首席營養師權威推薦
- 台北榮民總醫院營養部主任 章樂綺：外食 更要講究吃的技巧
- 台大醫院營養室主任 鄭金寶：巧思搭配 成就防癌好菜色
- 國泰綜合醫院營養組組長 李蕙蓉：均衡吃，抵抗力自然好
- 高雄醫學大學附設醫院營養部主任 黃孟娟：好食材 也要精心選用
- 馬偕醫院淡水院區營養課課長 蔡一賢：避免肥胖 就是預防癌症
56 5位防癌推廣達人 私房食譜大公開
- 王正旭：營養充足 可以增強抗癌力
- 林杰樑：食物不新鮮 癌症易上身
- 馬雨沛：多樣化飲食 可以降低風險
- 陳月卿：天然、完整的全食物最好
- 歐陽英：防癌飲食 需要精心規畫
特 別 報 導 超音波檢查 準不準？
109 超音波，用途超廣泛
112 準確度高，但檢查有死角
134 穴位按摩 去除6大惱人症狀：頭痛／腰痠背痛／鼻塞／失眠／便祕脹氣／眼睛疲勞
署 長 的 話
14 實施二代健保 負擔會更重嗎？
讀 者 來 函
18 頭暈目眩，是貧血嗎？
腎功能不好，可以染髮嗎？
寰 宇 醫 訊
22 每天睡7小時剛剛好，賴床、補眠也不錯
24 胰島素，搶救胰臟又能治失智
老愛坐著，當心短命
26 脂肪吃不對，生出胖小孩
常吃醃製紅肉，可能致癌
28 結婚太多次，和粗腰一樣致命
紅珊瑚、沙門氏菌 可協助抗癌
生 活 醫 館
72 血液透析患者的高磷血症
74 不想得心臟病 來打太極拳
84 正確刮痧法
醫 院 巡 禮
77 北市醫仁愛院區 介入性治療中心暨CCU啟用
透 視 疾 病
88 憂鬱症引起的失眠 光吃安眠藥無效
94 胯下癢求醫 夏天暴增2成
醫 藥 短 波
97 高血磷鈣化問題 影響洗腎存活
美 容 保 養
98 打雷射，多少錢算合理？
尖 端 醫 療
104 降低肝癌復發新發現
養 生 調 理
116 桑樹桑黃 養生新趨勢
120 中藥果菜汁 強化腎功能
122 補氣藥膳 體力UPUP
中 醫 問 診
126 改善過敏體質 預防溼疹
營 養 廚 房
144 預防結石上身食譜
預 防 觀 點
148 更年期重保健 迎向人生黃金期
運 動 功 法
154 導引擰轉功（下） 伸展下半身
158 3分鐘瑜伽 搞定小病痛
編 輯 筆 記
4 有吃就有保佑？
健 康 頻 道
176 活動/講座
● 本期諮詢專家（以下按編輯序）
楊志良 行政院衛生署署長
薛光傑 高雄榮民總醫院家醫科醫師
趙昭明 皮膚科醫師
王正旭 中華民國癌症希望協會理事長
林杰樑 林口長庚臨床毒物科主任
章樂綺 台北榮民總醫院營養部主任
鄭金寶 台大醫院營養室主任
李蕙蓉 國泰綜合醫院營養組組長
黃孟娟 高雄醫學大學附設醫院營養部主任
蔡一賢 馬偕醫院淡水院區營養課課長
馬雨沛 台灣健康傳播協會理事長
陳月卿 財團法人癌症關懷基金會董事長
歐陽英 歐陽英樂活生機網網主
宋俊明 成大醫院腎臟科主治醫師
陳作孝 台北市立萬芳醫院腎臟內科主任
張瑞月 嘉義基督教醫院心臟內科主治醫師
藍 青 台大醫院復健部兼任主治醫師
李科宏 林口長庚醫院中醫部針傷科主治醫師
陳偉修 台北醫學大學附設醫院物理治療組組長
王剴鏘 中華民國中醫抗衰老醫學會理事長
張尚文 新光醫院精神科主治醫師
藍淑馨 振興醫院美容中心主任
鄭惠文 書田診所皮膚科主治醫師
吳純慧 皮膚科醫師
廖怡華 皮膚科醫師
王修含 皮膚科醫師
吳肇卿 台北榮總教學研究部主治醫師、陽明大學
臨床醫學研究所特聘教授兼所長
粘曉菁 財團法人肝病防治學術基金會醫療部主任、
台大醫院家庭醫學部主治醫師
林英欽 台北市立萬芳醫院健康管理中心主任、
署立雙和醫院家庭醫學科與健康管理中心主任
俞篤文 台大藥學博士
張文德 中國醫藥大學中藥資源學系助理教授
陳旺全 行政院衛生署中醫藥委員會委員
黃中瑀 台北市立萬芳醫院中醫科主任
劉純君 屏東基督教醫院營養師
張家蓓 健銨中醫診所中醫師
楊定一 紐約洛克菲勒大學醫學教授、長庚生技董事長
黃伯瑜 台北市立聯合醫院中醫醫療部主治醫師
● 醫療顧問
內科、心臟/連文彬
泌尿科/江萬
外科/陳楷模
小兒科/王作仁
過敏免疫風濕科/王世叡
腸胃、肝膽科/陳寶輝
皮膚科/吳英俊·蔡仁雨
生藥/楊玲玲
婦女泌尿科/王誠
精神科/楊庸一
針灸科/林昭庚．鍾傑
中醫/陳旺全．楊賢鴻
國衛院癌症組/彭汪嘉康
營養學/趙強
復健科/鍾佩珍
婦產科/楊育正