二十七種有利男性健康的食物

人民網

日常生活中，男性要均衡飲食，注意攝取多方面的營養，這樣才能更健康，男性保健從飲食開始，本文為你詳解27種有利男性健康的食物。日常生活中，男性要均衡飲食，注意攝取多方面的營養，這樣才能更健康。........

這樣做，讓癌症消失：日本外科名醫的飲食合併療法

博客來網路書店

家學淵源，從小立志抗癌的濟陽醫師，行醫近40年，不斷精進外科醫術，切除近3000例惡性腫瘤，才痛心發現，只靠手術、抗癌劑和放射線，兩個病人就會死一個。........

起床溫開水 早餐吃溫食 養好脾胃顧身體

中廣新聞

現代人生活步調快，講究效率，特別是在炎熱的夏季，早餐常吃生冷飲食，中醫師建議，早上起床第一件事就是先喝一杯溫開水，早餐一定要吃溫食，多食用山藥養身保健，再配合指壓穴道，顧好腸胃才能補養身體。........

彩虹處方──拒絕生病之飲食秘方

誠品網路書店

「彩虹處方」是一個觀念，內容不是食譜，也不是菜單；「彩虹處方」是一個方向，它需要我們去做，它引領我們在對的時間吃對的東西，它教育我們以正確的順序進食，它告訴我們務必在生活中擁抱天然食物酵素和益生菌，那麼，終生遠離疾病遲早是俯拾即是的境界。........

水分，決定妳一生的健康──擺脫虛冷，我不要當冰棒美人！

時報悅讀網

水是人體的必需品，但囤積過多就會變成「毒」？ 減肥都看體脂肪，但影響體重的最大因素其實是「水」？ 四肢冰冷、腹痛便秘、肩頸僵硬，都是水分太多惹的禍？........

保健食品功效速查圖典

金石堂網路書店

幫助您認識最熱門保健食品，提供不同的體質及需求使用上的建議、最新保健食品情報和實用指南。針對現代人的養生需求，深入淺出、圖解式重點速查，吸收健康資訊，是每個家庭必備的保健食品活用小百科。懷孕婦女、更年期、素食者、減肥愛美女性、便祕、免疫力差等族群，對症調養身體，挑對合適的營養補充品。........

父母是孩子最好的醫生

時報悅讀網

在本書中，健康教母馬悅凌完整分享十多年來的行醫心得及育兒經驗，從孕期護理、孩子的飲食調配、日常鍛鍊到生活保健，幫助父母輕鬆養成全面性的小兒保健知識和教養觀念。隨書並收錄各種方法示範圖解、【食物屬性一覽表】、【兒童經絡穴位圖】、【生長發育測量表】及【婦幼保健Q&A】，讓父母快速掌握最關鍵的實用資訊，時時守護孩子的身心健康。........

瘦身廣告誇大 山茶花被罰26件

中國時報

【唐榮麗／台北報導】　夏天來臨，單薄衣衫藏不住肉肉身影，業者看準民眾想要快速甩肉的心理，大力推出「卅天激瘦廿五公斤、兩小時內明顯降低血糖、雕ＳＯ好身材」等廣告；台北市衛生局表示，這些誇大不實的食品廣告已被處分多次，山茶花系列就查處廿六件，被罰公司則覺得無奈。........

消化性潰瘍之保健

譚振熀 醫師

忙碌社會裡，常有用餐不定時，只為了多趕數分鐘狼吞虎嚥的情形，吞入肚子可苦了接手的「胃」，必須細切研磨慢慢形成適合消化的食物團，久而久之胃會感覺不適，剛開始不以為意，一段時間後會出現上腹部悶痛及飽脹感，如果沒有即時改善繼續不予理會時，疼痛會越來越明顯，甚至需經醫師進一步治療才可解除。........

保健腸道 該怎麼吃

聯合新聞網

近廿年來台灣經濟快速成長，國人從原本的吃不飽、食材粗糙，到現在吃太飽、太精緻。最近的統計資料顯示，結直腸癌的發生人數首度超過肝癌，讓大家心頭一驚，深怕結直腸癌找上身，開始注意自己的糞便，健檢有無做大腸鏡。........