沉迷3C產品 易加深近視度數

中央社／記者 黃國芳

隨著智慧型手機等 3C產品盛行，民眾長時間盯著小螢幕，易造成眼睛負擔，並增加近視度數。大林慈濟醫院眼科醫師許正賢提醒民眾，最好每隔30分鐘休息10分鐘，保護眼睛。........

維生素C對腦眼好處多

台灣新生報／記者 蘇湘雲

維生素C不只能養顏美容，還可以顧眼睛、護大腦。美國奧勒岡衛生科學大學研究團隊最近在「神經科學期刊」發表一項研究指出，眼睛中的神經細胞需要靠維生素C才能發揮正常功能，大腦也需要維生素C，運作才會比較順暢。........

眼睛感染巨細胞病毒 視力模糊 眼壓升高

中國時報／盧金足

一名38歲男子，一年多前眼睛脹痛、頭疼出現突發性視力模糊，以為是青光眼；就醫發現右眼壓是正常兩倍多，控制眼壓下降，半年後症狀又捲土重來，抽取眼內房水送驗，發現是巨細胞病毒感染造成急性青光眼症狀，找病因差點看走「眼」。........

虹彩炎 不當食補、視力愈糟

呂大文 醫師

季節轉換、壓力緊張、自體免疫疾病等，皆可能引發虹彩炎，症狀是眼睛紅、視力模糊衰退，就像玻璃噴砂、看不清楚。不過，若想用食補增強免疫力，不當進補恐怕愈補愈糟，讓症狀加劇。........

小心塵蟎！ 隱形眼鏡族防過敏

蘋果日報／張佩玉、林明佳、攝影 高凱新、吳朝奎

春天塵蟎等過敏原活躍，眼科醫師張淑雯表示，除了過敏體質易誘發過敏性結膜炎，眼睛偏乾的隱形眼鏡族也可能接觸過敏原，出現紅癢、分泌物變多等敏感症狀，除了用人工淚液救急紓緩，最好要停戴隱形眼鏡，若痛感、畏光持續1天以上宜速就醫。........

夏日防曬 別忘了眼睛

中國時報／林佩怡

夏天即將來臨，做身體防曬時，別忘眼睛也要防曬！醫師表示，夏天戶外或水上活動增多，卻因連續曝曬在陽光下，忘記戴帽子和墨鏡，導致眼皮曬傷或過敏性結膜炎，甚至春天多雲的氣候，也有強烈的紫外線，民眾一定要防曬。........

眼睛意外事故的緊急處理

洪世明 醫師

不論是在工作場所或是學校校園裡，隨時都有可能會發生眼睛的意外事故。若是我們在第一時間處理得當，就可避免憾事發生，反之則遺憾終生。在花蓮比較常見的工作場所意外事故為眼睛異物傷，包括石子、鐵屑、鐵絲、化學製劑等所造成。而校園裡則以眼睛鈍挫傷為最多見，多數為運動時所造成。........

《預防醫學》多喝牛奶 熟女養眼有方

中國時報／閻紀宇

黃斑部病變會嚴重影響視網膜功能，通常發生在50歲之後，是銀髮族失明最主要的原因之一。美國一項最新研究顯示，年長女性如果經常攝取牛奶、鮭魚等富含維他命D的食物，或服用維他命D補充劑，可大幅降低罹患老年黃斑部病變的風險。........

吃全素 應注意維他命攝取

中央社／記者 徐卉、林長順

台北市立聯合醫院今天表示，台灣素食人口眾多，不吃蛋奶的嚴格素食者，要注意攝取人體所需蛋白質，以免因缺乏維他命A，導致眼睛及黏膜組織病變。........

護眼多吃鮪魚 助長者防視力流失

台灣新生報／記者 蘇湘雲

多吃鮪魚護視力！美國哈佛大學醫學院、布里根婦女醫院最新研究發現，常吃鮪魚三明治可以幫年長者預防視力衰退。........