柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
雞肉花椰菜義大利麵
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花椰菜熱量低，富含高食物纖維，很快就有飽足感含水量高，但熱量卻很低，好處多多，是忙碌的現代人應多攝取的食物之一，拌炒雞肉製成義大利麵，營養豐富的一餐，趕快試試吧！........
蛋包雞肉蝦泥
痞客幫－歐梅加的二房
胡椒香味是這道菜成與敗的關鍵因素，蛋的香氣繚繞於雞肉與蝦仁之間，三層口感讓咀嚼不再無趣！........
鳳梨雞肉
安麗翡翠直銷商修靜瑛
鳳梨入菜大家都相當熟悉，除了常吃的鳳梨炒飯、鳳梨苦瓜雞，不妨試一下糖醋的料理方式，酸甜的口味加上明朗的色彩，極具開胃的效果哦！........
番茄炒雞絲
基斯汀’s 簡易食譜
番茄紅素的防癌功效，是近年來廣為人知造成番茄產品竄紅的一大因素，番茄拌炒雞絲造成的酸甜口感，讓人忍不住再來一碗白飯，簡單的程序就能上菜，試試看吧！........
吉利酥香黃金雞排
農委會/食譜設計：鄭衍基主廚（阿基師）維多麗亞酒店行政總主廚
香酥外皮混合著肉汁，大口咬下無敵滿足，應該是每個雞排愛好者的寫照，但吃的好也應該兼顧健康，不妨試著自己動手做，還可以加入起司、黃瓜或搭配生菜沙拉，又是一道美味佳餚。........