自由基、抗氧化物與健康息息相關

《醫．藥．人》

自由基的發現是經歷百多年輾轉科學研究。1878年科學家首先發現動物因吸入過量氧氣而中毒，引起研究人員的注意。然而，直到上世紀四十年代晚期至五十年代早期才出現人類的首宗個案──早產兒因使用氧氣過量所致的晶狀體後纖維增生症（Retrolental Fibroplasia）證實與自由基有關。........

醫學專家警告混血型霍亂病毒侵襲印度

中央社 記者郭傳信

印度每年炎夏，因飲食不潔引起的霍亂病例激增，霍亂暨腸病專家今天警告說，印度境內又發現了一種毒性與致命率更高的「EI TOL混血型 (EI TOL hybrid)」霍亂病毒株。........

學者研究紅麴萃取物具抑制肺癌潛力

中央社 記者陳清芳

台灣保健食品學會理事長潘子明今天發表研究指出，老鼠在餵食紅麴米或紅麴萃取物之後，肺癌細胞縮小一半，紅麴可能含有抗癌成份，有待進一步研究。........

研究：升官會危害健康 更沒空就醫

中央社 倫敦法新電；楊一峰譯

英國研究人員在今天發表的一份研究報告中指出，工作職務提升會危害健康，並導致沒有時間看病。........

想要擁有優質睡眠？ 專家助你一夜好眠

中國時報

【張翠芬／台北報導】　台灣平均每三人當中，就有一人因睡眠障礙所苦。統計發現，國人到精神科就診人次至少增加2成，不少人出現睡眠障礙，白天精神不濟，夜間又不得安眠。政大心理系副教授、睡眠研究室主任楊建銘發現，多數人對睡眠認知錯誤，以下是最常見的十大迷思。........

婦女更年期綜合症中醫治療

蕭恒毅 醫師

婦女更年期綜合症(或稱停經症候群)，係指女性在自然停經期前後，或因病態性卵巢破壞，因喪失卵巢功能所引起的一群相關症狀。本病臨床上常見症狀有陣發性潮熱或伴頭面頸胸背皮膚發紅及心悸、熱後汗出，甚或畏寒，一天內數發而夜間尤甚；並常有胸悶、昏暈、周身痛、情緒變化大及血壓波動高等。........

代謝症候群營養與保健

誠品網路書店

由台北榮總營養部團隊，透過日常作息及飲食習慣， 讓您了解代謝症候群的正確觀念！ 營養師精心調配，2種一日三餐範例＋30道食譜！ 代謝症候群是健康的大敵，如何遠離疾病纏身，過著健康的人生，無疑是現代人最大的期望。本書教您如何透過飲食、良好的生活習慣做好預防與保健。........

《常見迷思》吃素不會胖、不易生病

中國時報

【黃天如／台北報導】　「吃素可以減肥」、「吃素較吃葷不易生病」、「只要是蔬菜水果都多多益善」…，以上所述，在許多人的認知中都是理所當然的道理，但其實卻存在著極大的陷阱與迷思。........

Low Vitamin D Levels Linked to Colds

WebMD Health News：Jennifer Warner；Reviewed by Louise Chang

Feb. 23, 2009 -- A walk in the sun may be better than popping a vitamin C tablet for boosting your chances of preventing the common cold or flu.........

醫師：頸部有腫塊可能是鼻咽癌

中央社 記者趙宏進

台中縣大里市仁愛醫院耳鼻喉科主治醫師張正勳表示，如果發現頸部有莫名的腫塊，千萬不可掉以輕心，很有可能是罹患鼻咽癌。........