秋季養生 首重潤肺
臺北市立聯合醫院林森中醫院區 中醫科／醫師 謝明憲
“白露”過後，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，時序進入台灣秋季，氣候由夏季的悶濕鬱熱轉變成相對乾燥，此時氣候特點是“燥”邪當令。這個時期人的汗液蒸發快，您是否在這樣的時令更迭變化中，會出現鼻腔乾燥不適、流鼻血、咽喉乾燥、遇風咽喉癢、乾咳不適、皮膚乾燥脫屑、搔癢不止等症？北市聯醫林森中醫院區中醫科醫師謝明憲說，在中醫認知，入冬天氣轉乾冷，這樣的環境下，容易造成上述因乾燥而產生症狀的加重，甚至造成各種過敏性疾病發作。........