餐餐配奶茶 時時都很累 當心缺鐵了

書田診所家醫科主任醫師╱周明文

16歲高一女生由家長陪同至門診，疑惑的說孩子明明沒有感冒，卻常常很累、頭昏，隨時隨地都會睡著，甚至在學校也是如此。天天自備三餐，沒有刻意節食，不知道哪裡有問題？詳細問診得知，三餐飲食正常，但愛喝奶茶，幾乎每次用餐都要喝杯奶茶。驗血發現，血紅素正常，但鐵蛋白為9.5μg/L（正常為20-291μg/L），表示體內嚴重缺鐵了，若不改善就可能邁向貧血。........

夏日消暑珍珠奶茶 等於吃下近50顆方糖

自由時報／記者 林惠琴

氣溫飆升，來杯透心涼的冷飲解渴是許多民眾的消暑選擇，但臺安醫院營養師林淑姬表示，單純的無糖茶類熱量幾乎是零，但加入果糖後，不只無法解渴，熱量也將直線上升，以700毫升的全糖珍珠奶茶為例，熱量高達1100大卡，相當於16.6匙砂糖，約49.8顆方糖。........

查銅葉綠素鈉 光泉牧場未違規

中央社／記者 黃國芳

嘉義縣衛生局追查統園公司供售銅葉綠素鈉用途，今天稽查光泉牧場有限公司及優良食品工業有限公司，未發現有違規添加。........

冷水泡紅茶加牛奶 減咖啡因

中央社／記者 龍瑞雲

咖啡含咖啡因，茶飲品(如奶茶)或可樂中也有，營養師建議，用冷水或泡紅茶，讓顏色釋出而不會有咖啡因過量，再加上牛奶也能做出奶茶。........

港台式奶茶咖啡因 兒童飲超標

中央社／記者 龍瑞雲

香港食物安全中心抽驗表示，港式及台式奶茶咖啡因含量高，以加拿大建議兒童每天95毫克為例，這10款台式奶茶對兒童都超標。........

研究：1/3幼童精緻糖攝過量

中央社／記者 龍瑞雲

台灣衛誌最新文章顯示，1/3的5歲幼童飲食中精緻糖的攝取超過每日總熱量10%建議量，另外，茶飲料含咖啡因，不利兒童發育。........

鮮乳奶茶問題 衛署：網路謠言

中央社／記者 龍瑞雲

民進黨立委林淑芬今天表示，有鮮乳含磺胺劑、奶茶含有機磷。衛生署食藥局表示，這是民國89年網路謠言，並非事實。........

學童早餐不營養 高糖單缺牛奶

中央社／記者 陳清芳

一項調查今天顯示，約2成小學生沒有每天吃早餐，大多數孩子的早餐飲料不健康，家長常誤以為有「奶」就好，用奶茶配早餐。........

奶茶不設限 視茫茫驚患糖尿病

中央社／記者 龍瑞雲

1名25歲黃姓女病患，長期愛喝奶茶類飲品，每天習慣喝2杯，出現左眼紅腫，以為是針眼，待視力減退後才就醫，診斷為眼中風。........

每天3杯奶茶 少女牙爛光

台灣新生報／台南訊

台南市一名十八歲的劉姓女子從小學起每天以含糖飲料解渴，高中畢業時幾乎滿嘴恆牙已爛光，連主治的牙醫師都相當驚訝，只能以全口牙齒重建幫助患者解決問題。........