臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望

台中訊

台灣運動風氣漸盛，雖培養運動習慣能夠有助身體健康，但小心，運動傷害如影隨形！運動是不分年齡的活動，卻都有可能發生運動傷害，其中常見的便是過度運動導致膝關節疼痛的問題；根據衛生福利部統計，國人膝關節退化盛行率約15%，等同於6.5個人中就有1人飽受膝關節疼痛之苦，且因許多年輕人運動不當，造成膝蓋的損傷，又未即時接受正規治療，導致關節退化有年輕化的趨勢。........

花樣年華患乾癬 超過25年體無完膚的自卑人生 96%患者曾遭歧視與羞辱 心理壓力成治療最沉重的包袱 「淨我所能」瀕絕望別放棄 積極治療乾癬重展新生

台北訊

時序入秋，天氣逐漸乾冷，屬免疫相關的乾癬更易復發！一項全球最大規模乾癬患者調查顯示，乾癬伴隨著全身嚴重脫屑、紅腫的症狀，讓患者時常遭受異樣眼光，高達96%的患者曾受歧視或羞辱，甚至連上美髮院剪頭髮都會被拒絕！........

《常春專題》膝蓋退化性關節炎年輕化

常春月刊 392期 11月號 ：Jannet／文

「退化性關節炎」是全世界最常見的關節疾病，也是老年人行動不便的頭號原因。研究指出，退化性關節炎不完全是老人的專利，已有年輕化趨勢。........

類風濕性關節炎 宜地中海飲食

蘋果日報

冬天冷颼颼，不少民眾會以食補或藥酒暖身，但中華民國風濕病醫學會常務理事蔡文展指出，對自體免疫失調的類風濕性關節炎患者，過度使用中藥材如人參等進補反會刺激免疫過度反應，使病情惡化，建議患者可多採地中海飲食，有助降低體內發炎現象，改善關節活動不良。........

壓力誘發乾癬 頭皮屑大爆發

自由時報／記者 蔡淑媛

一名50歲的男性助選員因壓力大、應酬多，常熬夜，卻又失眠，既吸菸又喝酒。從9月起就開始出現有頭皮屑且多如白雪紛飛，不僅如此，頭皮屑竟然還硬如殼。曾自行買藥擦反而愈糟，既長膿皰又流湯，還奇癢無比，讓他抓到皮破血流，嚇壞不少人。........

低頭族肩頸卡卡 小心退化性關節炎提早報到

自由時報／記者 翁聿煌

上班族長期坐在辦公室，容易感到脖子痠、肩膀疼痛，或是早上起床肩頸沉重和時常落枕，台北慈濟醫復健科醫師邱佳儀提醒，若是常常有上述情形，小心退化性關節炎提早報到，尤其近年3C產品盛行，許多人長時間辦公再加上滑手機，邱佳儀提供4招伸展動作，讓肩頸舒緩、遠離痠痛。........

吃綠色花椰菜也能預防關節炎

席尼

綠色花椰菜含有一種化合物可能有助於我們預防或是延緩最常見的關節炎喔。........

乾癬患者小心食補「癢」身！增強免疫力將加重病情

台北訊

每年10月29日為世界乾癬日，正值東北季風持續發威，天氣轉涼，進入食補養生季節，醫師提醒有皮膚、免疫疾病的民眾，當心別成了食補「癢」身！........

關節炎誤認生長痛 越補越糟

自由時報／記者 甘芝萁

一般人總認為關節炎、關節痛僅會發生在老年人身上，但在成長發育期的孩子，其實也可能發生「幼年型自發性關節炎」，不過家長總輕忽誤認為是轉大人的成長痛，甚至給小孩進補人參、靈芝、轉骨藥材等，結果卻是越補越糟，導致病情惡化。........

膝關節退化年齡下降 平日保養不可輕忽

樂活營養師編輯群

隨著年齡增長，膝關節退化成為老年人常見之慢性疾病，大約每10位年長者中，就有2位有膝關節退化的問題。而患者年齡層由60~70歲逐漸下降，甚至還有40多歲的病患，使得膝關節保健備受重視。........