柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
食品添加劑磷酸鹽助長肺癌 南韓科學家老鼠實驗證實
路透華盛頓電
用老鼠進行的實驗也顯示,許多汽水、烘焙食品、加工肉類和乾酪都使用的磷酸鹽,可能協助引發癌瘤。首爾國立大學的趙明行說:「我們的研究顯示增加攝取無機磷酸鹽,會強烈刺激老鼠肺癌的發展。」研究報告說,含大量磷酸鹽的飲食,會顯著提高肺部腫瘤的出現及擴大。趙明行說,研究結果顯示減少攝取無機磷酸鹽,對預防和治療肺癌可能非常重要。........
"最熟悉的陌生人" 對食品添加劑你了解多少
《新知客》雜志11月號 / 文 羅丹
我們每天從吃早點開始接觸食品添加劑。熱氣騰騰的包子和焦黃香脆的油條是常見的早點,它們在制作中都用了食品添加劑。松脆的油條加入了疏松劑硫酸鋁鉀(明礬),制作中會用膨化劑;包子的添加劑主要是在面粉裏加入面粉處理劑——過氧化苯甲酰,還可能採用饅頭粉改良劑和膨化劑等。過氧化苯甲酰加入面粉中,可以將面粉漂白,殺死裏面的微生物,還能加強彈性,所以在面粉制品中被廣泛使用。........
連礦泉水都有食品添加劑,我們該怎麼辦?
新華每日電訊
牛奶中添加三聚氰胺,魷魚用氫氧化鈉浸泡,生姜被硫黃熏過,蜜餞中加入過量防腐劑,在豆腐中摻加醫用廢石膏成型……食品安全事件頻發,這一切,都是食品添加劑之過嗎?........
醃醬菜度苦日子,小心醬菜的營養陷阱
李玉珍 營養師
一般民眾可能會覺得醬菜高纖、低油、好下飯,卻忘了製作醬菜的普遍方式就是鹽加的多、糖更不能放太少,以便長期保存並且讓口味不要太「死鹹」。現代人注重養生飲食,低鹽、少糖是基本原則,尤其是有高血壓、糖尿病的民眾對於高鹽、高糖的醬菜更應該敬謝不敏。........